现在正是柿子上市的季节 ， 成熟的柿子吃起来软嫩香滑、甜美多汁 ， 深受广大消费者的喜爱 ， 刚好现在石榴也特别多 ， 那柿子和石榴能一起吃吗？
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柿子石榴能一起吃吗可以 。
柿子中富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质 ， 而且还含有多种多酚类的抗氧化物质 ， 对人体是很健康的时令性水果 ， 和石榴中的成分也并没有配伍禁忌 ， 一起食用不会产生毒性物质 。
所以只要个人的肠胃没问题 ， 不吃太生、太涩的柿子 ， 每次适量食用的话是可以一起食用的 ， 不需要太过于担心 。
柿子不能与什么一起吃一般无禁忌 。
柿子中能与食物产生禁忌的主要成分是单宁 ， 单宁又被称为鞣酸 ， 是柿子中涩味的主要来源 。 这类物质与一些食物中的成分能够发生反应 ， 所以有传闻说很多食物都不能跟柿子一起食用 。
但其实成熟的柿子中鞣酸的含量很少 ， 而且正常情况下每次的食用量都很有限 ， 一般是不会对人体健康造成很大影响的 ， 所以柿子与大部分的食物都可以一起食用 。
硬柿子可以吃吗视情况而定 。
市面上所售的硬柿子一般分为两种 ， 一种是本身就是硬的柿子品种 ， 一种是还没有成熟的硬柿子 。
对于硬品种的柿子来说是可以吃的 ， 其果肉脆甜多汁 ， 相对于软柿子来说别有一番口感 ， 没有吃过的人群建议可以去尝试一下 。
而对于没有成熟的硬柿子来说 ， 是不建议食用的 ， 此类柿子中含有较多的鞣酸 ， 不仅吃起来口感发涩 ， 而且食用过多时还可能会对身体造成一定的伤害 ， 建议将其放熟之后再吃 。
吃柿子的禁忌1、空腹：柿子中含有较多的鞣酸 ， 空腹大量摄入鞣酸时会增加患胃结石的可能性 ， 但是正常情况下成熟的柿子中鞣酸含量很少 ， 所以只要不吃没有熟透的柿子 ， 且一次不吃太多的话就不用太过于担心 。
【【养生常识】柿子石榴能一起吃吗 柿子不能与什么一起吃!】2、患有肠道疾病的人群：柿子中含有丰富的膳食纤维 ， 食用后可以促进肠胃的蠕动 ， 促进排便 ， 对于一些患有肠道疾病的人群来说食用后可能会出现腹痛、腹泻的症状 ， 建议少吃或不吃 。
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