菠萝蜜是生长在热带的一种水果 ， 其食用营养价值高 ， 富含糖分 ， 口感较为清甜 ， 但在感冒咳嗽有痰的时候 ， 如果想吃一些菠萝蜜 ， 不知道可不可以呢？菠萝蜜是生痰还是化痰呢？
【【养生知识】菠萝蜜生痰还是化痰 菠萝蜜是清火还是上火!】
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菠萝蜜生痰还是化痰多吃生痰 。
菠萝蜜含有的糖分比较高 ， 如吃多菠萝蜜 ， 会刺激咽部出现咽痒、刺激性咳嗽 ， 或者使咽部腺体分泌功能旺盛 ， 出现痰液增多的现象 ， 还会导致支气管分泌功能旺盛 ， 感觉痰液增多 ， 另外从中医的角度上来看 ， 吃多甜食会导致脾胃虚弱、滋腻 ， 而脾为生痰之源 ， 如果脾虚 ， 痰液就会聚集 ， 表现痰多的现象 ， 因此菠萝蜜过多食用可导致生痰 。
吃什么水果可以化痰1、梨梨的水分含量是特别高的 ， 可以帮助稀释痰液 ， 促进咳嗽的康复 ， 其次 ， 梨还具有清热解毒 ， 止咳、化痰、润肺的作用 ， 对于止咳化痰效果是最好的 。
2、橙子橙子中含有那可汀、橙皮油等成分 ， 可以起到较好的止咳化痰、润肺理气的功效 ， 一般化痰食用采取盐蒸橙子的方法来吃 。
3、金桔金桔具有化痰止咳、生津止渴、利咽润喉、开胃消食、醒酒、美容护肤的功效 ， 常搭配冰糖做成食疗 ， 用于治疗咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳有痰的症状 。
菠萝蜜会加重咳嗽吗菠萝蜜是有可能加重咳嗽症状的 。
菠萝蜜容易引起过敏 ， 如果是过敏引起的咳嗽 ， 吃菠萝蜜的话就会导致咳嗽症状加重 。 菠萝蜜富含大量的糖分 ， 太甜的食物会刺激咽喉部 ， 可能会加重咳嗽症状 ， 并且也会使痰液增多 。 菠萝蜜属于热性水果 ， 咳嗽期间应该吃一些清淡泄火的水果 ， 如雪梨、荸荠、橙子等 ， 多喝些白开水 ， 有润肺化痰 ， 稀释痰液 ， 减轻咳嗽的作用 。
菠萝蜜是清火还是上火适量吃既不会清火也不会上火 。
菠萝蜜是一种性平的食物 ， 从中医的角度上来看 ， 日常吃性热的食物容易导致人上火 ， 而吃一些性寒凉的食物则具有降火的功效 ， 但菠萝蜜属于一种味甘性平的食物 ， 适量食用是不会导致人体上火的 ， 不过也没有降火的功效 ， 一般人群均可食用 ， 适量吃可起到生津止咳、润肠通便、健脾益气、润肠通便、补气血等作用 。
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