动画+图文教学合气道2 合气道教学

合气道教学(动画+图文教学合气道2)
合气道的特点是切入对手死角,破坏对手重心,侧重关节技巧和摔跤技巧 。不要用蛮力攻击对方,而是把对方的力量引导到没有威胁的方向,甚至吸收到自己的力量进行反击 。
合气道的主要技能是投掷和握拍,也有打击,但都是次要的 。

是的,这部续集 。
招式三:摆脱双手反击的手法 。

1.敌人用双手抓住了我的手(图3-1) 。
图3-1
2.我们立即向内旋转双手,以释放敌人对我们双手的控制(图3-2) 。
图3-2
3.开关接合后,我们立即用右弹簧腿攻击敌人胯部和腹部的要害,同时用右手抓住敌人的右手腕(图3-3) 。
图3-3
4.当你交战时,我们立即用双手牢牢握住敌人的右手腕,逆时针旋转敌人的右臂,将敌人抛下,继续用双手控制敌人的右臂(图3-4A和3-4B) 。
图3-4A
3-4B
5.连接移动,我们继续用右手握住敌人的右手腕,用左手握住敌人的右肘关节(图3-5) 。
图3-5
6.接上它,我们就把敌人的右臂拉向我们,这样敌人的身体、脸和腹部就会贴地(图3-6) 。
图3-6
7.接通后,我们立即用右膝跪在敌人右肩上,用左手将敌人右上臂水平推向右侧,使敌人右肩折断或脱臼 。同时我们用右拳自上而下猛击敌人背部脊椎,对敌人造成严重伤害(图3-7) 。
图3-7
动作4:正面弹跳和踢腿的反击技术 。

1.当敌人用脚踢攻击我们的胯腹时,我们立即向左躲闪,同时右前臂在我们的胯腹前受到保护(图4-1) 。
图4-1
2.接上,我们立刻用右前臂向外挡住敌人的右小腿(图4-2) 。
图4-2
3.开关接合后,我们立即转动右臂,用右前臂和右前臂握住敌人的右小腿,同时用左手抓住敌人的后肩(图4-3) 。
图4-3
4.接上,我们马上把右腿挨到敌人左腿后面,不要抱住敌人的左支撑腿(图4-4) 。
图4-4
5.车辆接通后,我们立即用右臂抬起并向前推动敌人的右腿,使敌人上下向后倾斜,敌人在其他力量的上下推动下落地(图4-5) 。

6.敌人倒地后,我们立即用右拳从上到下猛击敌人右耳要害部位,使敌人受到严重损伤(图4-6) 。
图4-6
以上动作要多练习 。所以要练好以上动作,普通训练必不可少,拥有一个家用立式沙袋(不倒翁)可以方便你的普通训练 。
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