山楂是一种味道酸甜的水果 ， 那喝山楂泡水会不会长胖呢？山楂泡水又不适合哪些人食用呢？
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山楂泡水喝长胖吗不会 。
适量喝一点山楂泡水是不会长胖的 ， 反而还能起到一定的减肥效果 。 因为山楂具有健脾消积的作用 ， 食用之后里面的有机酸成分会促进胃酸分泌 ， 这样能促进食物的消化和吸收 ， 可以消耗体内多余的脂肪 ， 非常适合减肥期间人群食用 。
山楂泡水不适宜人群脾胃虚弱、消化道溃疡人群慎食 。
本身脾胃虚弱或者有消化道溃疡的人是不建议饮用山楂泡水的 ， 因为山楂当中含有大量的山楂酸、苹果酸等酸性物质 ， 食用之后这些酸性成分会刺激胃酸分泌 ， 当胃酸分泌过多就会对肠胃黏膜造成刺激 ， 很容易出现反酸、腹痛等不适症状 ， 并且还可能会导致溃疡面积加重 ， 从而导致脾胃功能下降 。
山楂泡水补血吗不能 。
喝山楂泡水并没有什么补血作用 ， 但是山楂泡水饮用后能起到一定活血化瘀的效果 ， 因此孕妇要谨慎食用 。
【【养生常识】山楂泡水喝长胖吗 山楂泡水不适宜人群!】另外山楂泡水还具有很好的开胃助消化作用 ， 非常适合食欲不佳以及消化不良的人群食用 ，
经常食用还能起到预防积食的效果 。
山楂泡水的注意事项喝完及时漱口山楂当中含有大量的酸性物质 ， 这些酸性物质容易侵蚀牙釉质 ， 牙齿较差的人群要是经常食用 ， 容易引起龋齿或者加剧牙齿疾病 ， 所以喝完山楂泡水之后最好能漱一下口 。
不宜富含蛋白质食物同时食用山楂当中含有大量的鞣酸成分 ， 所以在吃山楂的时候尽量不要食用富含蛋白质的食物 ， 不然会导致山楂中的鞣酸与蛋白质结合生成沉淀 ， 这样会影响机体对营养成分的吸收 ， 同时还会增加机体患结石的几率 。
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