一进入夏天很多人都爱将黄皮煲汤喝，那黄皮煲汤具有怎样的功效与作用呢？用黄皮果煲汤的时候又需不需要去核呢？让我们一起来看一下吧 。
文章插图
生津解暑黄皮具有很好的生津止渴、清热解暑的作用，很多人进入三伏天后就喜欢用黄皮果来煲汤，其口感十分的清爽解腻，食用后能缓解夏天的闷热，可以起到预防上火中暑的作用 。
健脾消食黄皮果口感酸甜，其中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性成分，食用后能促进唾液、胃酸等消化液的分泌，从而能起到开胃的作用，将黄皮果煲汤煲出来的汤口感也是酸酸的，这样既健脾胃，又能促进食物的消化和吸收 。
止咳化痰黄皮果具有松驰胸腔肌肉紧张功效，食用之后能调理气血、收敛肺气，这样能帮助缓解咳嗽症状，所以黄皮果煲汤非常适合经常咳嗽咳痰的人群食用 。
黄皮果煲汤要去核吗【【养生知识】黄皮果煲汤功效与作用 黄皮果煲汤要去核吗!】不要 。
在做黄皮果煲汤的时候是不需要去核的，黄皮果的核也含有丰富的营养成分，且具有较高的药用价值 。 将其一起煲汤果核和果肉中的营养成分能很好的溶于汤汁中，这样黄皮果的营养成分能更好的被身体的吸收，其养生保健功效也会大大增加 。
推荐阅读
- 【健康知识】为什么晚上不能喝红豆薏米水 长期喝红豆薏米水坏处!
- 【健康知识】新鲜莲蓬可以怎么吃 新鲜莲蓬一天可以吃几个!
- 【养生常识】吃鸭肝的坏处 鸭肝的功效作用!
- 【健康知识】新鲜莲子怎么炒好吃又营养 吃新鲜莲子的禁忌!
- 【健康知识】生蚝怎么处理干净 生蚝清蒸需要去内脏吗!
- 【养生知识】黄皮果能泡酒吗 黄皮果泡酒作用与功效!
- 【养生知识】为什么一喝咖啡就排便 喝咖啡拉肚子怎么解决!
- 最新情话最暖心短句给女生精选【100句】
- 【养生知识】夏天吃冰棒会胖吗 夏天吃冰棒有什么坏处!
- 【健康知识】莲蓬几月份成熟 莲蓬怎么选才是好的!