咖啡是生活中常见的一种饮品， 是很好喝的， 但最近不知道为什么一喝咖啡就排便， 请问一下为什么一喝咖啡就排便？喝咖啡拉肚子怎么解决？
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为什么一喝咖啡就排便一般正常情况下， 喝咖啡并不会导致人体拉肚子， 要是喝了咖啡之后拉肚子了， 那么主要考虑是因为咖啡中含有大量的咖啡因， 而咖啡因还含有咖啡肽， 这种物质过量堆积在人体中， 会加重人体肠胃负担， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
其次可能是自己肠胃不好， 而咖啡肠胃又具有一定刺激作用， 过量饮用就可能会出现拉肚子的情况发生 。
喝咖啡拉肚子怎么解决根据实际情况而定 。
喝咖啡之后拉肚子了， 首先要立即停止喝咖啡， 然后观察自己的身体情况， 若情况比较轻， 那么不需要太担心， 多吃一些促进消化的食物， 加速咖啡在体内代谢即可 。
但要是喝咖啡之后拉肚子的情况比较重， 导致了严重不是反应， 这时候建议去医院检查， 在医生的指导下对症下药比较好 。
减肥为什么让早上空腹喝咖啡主要有以下原因：
咖啡作为生活中常见的一种提神饮料， 其中含有大量的咖啡因， 可以帮助增强人体机体代谢能力， 减肥时空腹喝咖啡主要为增加饱腹， 减少人体摄入其他高热量食物 。
其次就是早上空腹喝咖啡， 还可以提高人体基础代谢， 加速体内毒素以及废物排出， 促进人体减肥 。
哪些人不能喝咖啡主要有以下人群：
1、高血压、糖尿病、冠心病的患者， 喝咖啡会引起血压增高、血糖增高、诱发心绞痛， 诱发或者加重其病情 。
2、咖啡具有很好的提神作用， 因此经常失眠者是不易喝咖啡的， 否则容易加重其失眠症状 。
【【养生知识】为什么一喝咖啡就排便 喝咖啡拉肚子怎么解决!】3、咖啡可以刺激胃黏膜， 对于消化系统疾病的患者， 喝加重黏膜损伤， 从而使胃炎、溃疡等症状加重 。
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