清面汤的做法(葱花面的做法诀窍)
一周吃一次清汤面 ， 简单又快 ， 吃了不腻！！
妈妈的食物日记
用料200克面条
1根洋葱
优之毒汤
生抽2汤匙 。
3克盐
做法步骤
1.将葱花切成泡沫 ， 放入碗中 ， 加入2勺酱油、2勺盐和1勺胡椒面 ， 在备用的早餐锅中倒入适量的油 ， 加热 ， 然后将热油倒入碗中 。
2.锅里留一点油 。趁机会炒两个鸡蛋 ， 在鸡蛋表面撒点盐 。煎至两面金黄 。
3.往奶锅里多倒一点水烧开 ， 然后把热水倒入面碗里搅拌均匀 ， 面汤就做好了 。接下来 ， 煮面条 ， 捞出来 ， 放在面汤里 。最后加入煎蛋和葱花 。
4.天冷了 ， 来一碗热腾腾的清汤面暖暖心胃 。
5.吃完想吃吗？
6.我哭了
小贴士喜欢吃醋的可以加一点醋 。
面条的营养功效1.养胃 ， 吃一碗暖面最有利于营养吸收；
2.增强免疫力 。味道浓郁的面条含有较多的蛋白质 ， 可以补充人体所需的营养 。蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素 ， 也是白细胞和抗体的主要成分 。
3.改善贫血 ， 促进血液循环；
4.易于消化吸收 ， 煮面条最干净 ， 可以大大减少肠胃疾病的发生 ， 所以面条成为中国最常见的食物之一 。
做菜很有技巧 ， 我的每一道菜都有窍门 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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