现在已经慢慢地进入秋天了， 天气也越来越干燥， 总是会感觉到嘴唇、皮肤干燥， 而雪莲果就是一种水分含量较多的水果， 比较适合在秋天吃， 那雪莲果切开后发黑还能吃吗？
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雪莲果切开后发黑能吃吗一般可以继续吃 。
雪莲果中含有较多的多酚类物质， 这种物质很容易被空气中的氧气氧化成深色的醌类物质， 因此如果将雪莲果切开放置时间太长的话， 其内部的果肉就会出现发黑的情况 。
但这种醌类物质并不含有毒性， 是可以继续吃的， 但随着放置时间的延长， 雪莲果的营养成分也会发生一定的流失， 所以建议最好还是尽快吃完会比较好 。
吃雪莲果皮肤会变黑吗一般是不会的 。
虽然雪莲果自身很容易变黑， 但这种黑色的物质是由于其自身受到氧化所造成的， 并不会影响到人体， 食用后也不会导致皮肤变黑， 所以不需要太过于担心 。
而且雪莲果中还含有十分丰富的水分、维生素和矿物质， 食用后可以为人体补充多种营养元素， 并具有一定的抗氧化作用， 所以对于加快人体的黑色素代谢来说也是有一定帮助的 。
雪莲果胃不好的人能吃吗视情况而定 。
胃不好的原因有很多， 如果是因为肠胃蠕动较慢引起的消化不良， 那么因为雪莲果中含有十分丰富的纤维素， 食用后可以促进肠胃的蠕动， 所以对于此类人群来说是可以适当地吃一些雪莲果的 。
如果是因为肠胃功能虚弱所引起的腹痛、腹泻， 那么因为雪莲果的性质偏寒性， 食用后会对肠胃造成一定的刺激， 所以对于此类人群来说是不建议吃的 。
胃不好的人吃什么水果比较好建议吃温性的水果 。
对于胃不好的人群来说， 其肠胃的消化功能一般都不是很好， 因此建议可以适当地吃一些平性、温性、容易被消化的水果， 比如苹果、香蕉、木瓜、桂圆、石榴等 。
【【养生知识】雪莲果切开后发黑能吃吗 吃雪莲果皮肤会变黑吗!】但是需要注意的是， 如果很容易拉肚子的话， 那么平时是不建议多吃寒性水果的， 比如西瓜、甜瓜、柚子、桑葚、山竹、猕猴桃、火龙果等 。
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