西梅的味道酸甜可口 , 比较符合大众的口味 , 但是由于西梅这种水果的个头比较小 , 吃西梅的时候不小心就容易把核一起吞了 , 那把西梅的籽吞进去了怎么办?吞了西梅核多久能排出?
文章插图
把西梅的籽吞进去了怎么办【【养生常识】把西梅的籽吞进去了怎么办 吞了西梅核多久能排出!】视情况而定 。
1、不小心将西梅籽吞下去了 , 看是否有任何不适 , 如果没有可以观察一段时间后再做处理;如果有感觉到喉咙或者咽喉有不适 , 建议尽快就医处理 。
2、如果是老人或者小孩不小心吞了西梅核 , 也可以尽早就医检查 , 因为老人和小孩消化功能较弱 , 出现症状可能会感觉不明显 , 并且西梅出现在胃里也难以消化 , 建议老人喝小孩吃之前就可以将核取出后再食用 ,
吞了西梅核多久能排出下次排便的时候就可以被排出 。
西梅的核主要是由木质素和纤维组成的 , 人体不能完全消化和吸收 , 如果食用到胃里的话一部分会随着粪便排出 , 也不会在体内停留太久的时间 , 一般而言 , 吞下西梅核之后 , 再次排便就能将其排出 。
一天吃10个西梅多吗有一些多 。
西梅是是一种味酸、性凉的水果 , 并且西梅含有丰富的有机酸 , 每天适量食用即可 , 食用过多容易对胃肠造成伤害 , 一般西梅一天最多吃5个 , 这样也能达到最大的滋补效果 , 而糖尿病患者更是要减少用量 , 一天吃2~3个即可 , 所以一天吃10西梅量是多了的 。
吃西梅有什么要注意的1、西梅不宜鸡蛋黄一起吃 。 鸡蛋黄的胆固醇含量高 , 而西梅中维生素A的含量比较高 , 胆固醇会降低维生素A的吸收 , 影响人体对营养素的吸收 。
2、西梅不宜与茶、菠菜等食物一起食用 , 西梅与茶中的鞣酸一起会阻碍铁质的吸收 , 西梅与菠菜一起食用会生成难以溶解的物质 , 都会影响营养元素的吸收 , 降低食物的营养价值 。
3、吃西梅一定要洗干净 。 西梅表面一般都可能会有农药残留 , 在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间 , 再用清水冲洗干净 。
推荐阅读
- 【养生常识】石榴籽可以直接嚼碎吃吗 石榴籽有黑色的还能吃吗!
- 【养生常识】板栗怎么保存不会坏还新鲜 板栗可以放多长时间!
- 【养生常识】螃蟹如何保存最新鲜 螃蟹不新鲜了会中毒吗!
- 【养生常识】月饼吃多了会怎样 月饼吃多了怎么补救!
- 【养生常识】公蟹好吃还是母蟹好吃 怎么区分螃蟹公母!
- 【养生常识】玉米煮多久就可以熟了 带皮新鲜玉米能放几天!
- 【养生常识】猕猴桃哪种颜色芯比较好 猕猴桃哪个季节吃最好最合适!
- 【养生知识】螃蟹放水里能活多久 24小时之内死了的螃蟹能吃吗!
- 【养生知识】河蟹不能和什么东西在一起吃 河蟹死了多久不能吃!
- 【健康知识】枸杞泡水沉下去好还是浮在水面的好 怎样选择品质好的枸杞!