鳕鱼是一种营养价值很高的鱼类， 其中含有丰富的不饱和脂肪酸， 适量地吃一些的话有利于人体心脑血管的健康， 那鳕鱼煎多久能熟呢？
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鳕鱼煎多久能熟3-5分钟左右 。
鳕鱼的肉质比较细嫩， 一般只需要煎3-5分钟就可以了， 如果煎的时间太长的话那么就有可能会使鳕鱼的口感变老， 而且还会使鳕鱼的营养流失 。
但是因为鳕鱼是一种海鱼， 大多是需要冷冻保存的， 所以在煎鳕鱼之前也要先将其经过彻底解冻， 如果时间充裕的话， 那么可以将其置于冰箱的冷藏室中解冻， 这样解冻出来的鳕鱼口感也会更好一些 。
鳕鱼没熟透吃了会怎么样可能会肠胃不适等 。
对于没熟的鳕鱼来说， 其中可能会含有较多的微生物， 此时如果吃下去的话很容易扰乱人体肠胃菌群的平衡， 而且鳕鱼中所含的蛋白质没有煮熟就吃的话也会很难被人体消化吸收 。
因此对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说， 此时就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃的症状， 所以在吃鳕鱼的时候一定要将其彻底煮熟之后才能吃 。
鳕鱼吃起来滑滑的是不是没熟视情况而定 。
【【养生知识】鳕鱼煎多久能熟 鳕鱼没熟透吃了会怎么样!】鳕鱼本身的肉质就是十分鲜嫩的， 所以鳕鱼吃起来滑滑的并不一定就是没熟， 如果不确定鳕鱼是否煮熟的话， 那么可以用一只筷子插进鱼肉内， 如果能够轻松地插进去， 而且拔出来筷子上面也没有附带鱼肉的话， 那么就证明鳕鱼已经熟了 。
另外如果鳕鱼是用油鱼冒充的话， 那么因为油鱼中含有较多的蜡酯， 所以煮熟之后吃起来口感也会比较滑腻 。
鳕鱼为什么又老又硬可能是煮久了 。
鳕鱼中含有较多的蛋白质， 如果烹饪时间过长的话就会使蛋白质发生老化， 此时鳕鱼的口感就会变得又老又硬 。
而且鳕鱼的烹饪的过程中， 其中所含的水分也会发生一定的流失， 此时也会使鳕鱼的口感变硬， 所以在烹饪的时候一定要注意控制好烹饪时间， 而且在烹饪之前也可以先用料酒、淀粉将鳕鱼腌制一会儿， 这样也能防止鳕鱼的口感变老变硬 。
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