【养生知识】车厘子单j有多大 车厘子500g大概多少颗!

在超市买水果的时候发现有新鲜的车厘子卖 , 不过这些车厘子基本都是写着单j , 那么单j的车厘子一般有多大呢?

【养生知识】车厘子单j有多大 车厘子500g大概多少颗!

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车厘子单j有多大果子直径约26-28mm 。
【【养生知识】车厘子单j有多大 车厘子500g大概多少颗!】j是车厘子的主产国家如智利、新西兰、澳洲等地使用较多的等级划分标准 , 一般“j”的数量越多 , 代表车厘子个头越大 。 单j也叫做单勾 , 单j车厘子通常是指直径26-28mm的车厘子 , 而jj称双勾 , 是指直径28-30mm的车厘子 , jjj级则是指30-32mm的车厘子 , 具体车厘子是哪种等级一般可以在原箱的标签上查到 。
4j车厘子是最大的吗是的 。
生活中车厘子以单j、双j、三j较为常见 , 但其实最大的车厘子有4j , 这是车厘子中的极品 , 其果实直径可能在32mm以上 , 重量大约是12-18克左右 , 而且车厘子一般是体积越大越好吃 , 因此最大的4j车厘子吃起来口感非常清甜 , 果实颜色黑紫如宝石 , 不过由于这种车厘子少有 , 因此其价格可能比3j车厘子要高出几倍 。
车厘子500g大概多少颗视情况而定 。
考虑车厘子有不同的等级 , 因此其果实大小不是一样的 , 在重量上会有一定的差异 , 一般情况下车厘子品质等级是3j的话 , 其果实体积相对会更大 , 重量大约是10克一个 , 计算下来500克车厘子大约有50颗 , 而小一点的车厘子其重量大约是5-8克一个 , 因此500克车厘子的数量大约在60-100颗之间 。
车厘子一天吃几颗比较好建议200克以内为宜 。
由于车厘子存在等级差异 , 因此单颗水果重量上会有一定的差异 , 建议按克数食用比较合适 , 虽然车厘子在食用数量上没有严格限制 , 多吃一点少吃一点影响不大 。
但是为了避免吃多了车厘子导致铁中毒、氰化物中毒等现象 , 参考《中国居民膳食指南》饮食建议 , 成人一天的水果摄入量在200-350克 , 且水果种类最好是两种以上比较合适 , 计算下来车厘子一天的食用量在200克以内 , 再搭配少量其它水果就足够一天的水果摄入量了 。

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