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“宝宝经常满床滚， 睡前明明给他放的位置好好的， 睡醒后要不就是脚丫子在我脸上， 要不屁股对着我， 有的时候不知道怎么越过我睡到了床头柜上 。 ”有的家长就担心， 这样子下去宝宝能睡好吗?
一直这样是不是体内缺什么东西?
先让爸爸妈妈吃个定心丸， 这种情况很多宝宝都有， 而且并非坏事 。
01. 睡眠的重要性
充足的、优质的睡眠能够促进宝宝大脑发育， 有利于脑能量的贮存、记忆的巩固和体力的恢复 。
睡眠不足则会影响到宝宝认知功能的发育、引发语言及抽象思维功能的缺陷 。
02. 宝宝睡觉满床打滚是什么原因?
1大运动发育到了一定阶段
细心观察你会发现， 但凡说自家宝宝满床打滚的， 多是家有3月龄+宝宝的家长 。
这是因为前两个月， 宝宝大运动还没有怎么发育， 主要以抬头为主， 这个时候想动都动不了 。
“有位妈妈说， 她家宝宝3个月学会的翻身， 4个月睡觉就开始满床滚 。 ”
所以说， 宝宝睡觉满床滚的基础是大运动发育到了一定的阶段 。
2处于浅睡眠时期
这是最常见的原因 。
浅睡眠时期宝宝的面部表情特别丰富， 比如偷笑、皱着小眉头、噘嘴， 甚至可能会发出声音 。
除此外， 身体活动也很频繁， 可能会有各种奇怪的动作出现， 比如扭来扭去的或者偶然间突然抽动一下 。 正因为这样， 加上宝宝大运动已经发育， 就呈现出爸爸妈妈看到的“满床滚”现象 。
有研究表明， 浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢， 使学到的新知识保留起来 。
所以， 爸爸妈妈千万不要因为宝宝在浅睡眠时做出一些奇怪的动作而担心， 也不要做出叫醒宝宝或抱起宝宝等打断宝宝浅睡眠的行为 。
3处于长牙期
当牙齿萌出时， 会刺破牙龈和周围的神经组织， 宝宝会有痛感、不舒服， 连带睡觉的时候也动来动去 。
平时可以观察下宝宝的牙龈有无异常情况， 即使没有萌出的迹象也没关系 。
因为牙齿从牙槽骨长出来到牙龈处， 有一定距离的， 需要耐心等待 。
平时给宝宝准备牙胶、磨牙棒多啃咬， 有些牙胶中含有一些硅胶物质， 冷藏后会有明显的舒缓作用 。
4睡前兴奋过度
白天或者临睡前玩耍过于兴奋， 或者看的动画片过于刺激， 也会导致宝宝睡觉滚来滚去 。
这是因为白天是交感神经主导人体多活动， 晚上睡觉时副交感神经支配， 如果玩耍过度， 即使睡着， 大脑皮层也处于兴奋状态， 宝宝睡觉也就动来动去 。
除了上述几个原因外， 居住环境、看护人的更换以及疾病都是造成宝宝满床滚的原因 。 只是这些因素， 稍微细心一点的家长都能够发现 。
除了疾病外， 不管哪种原因引起的宝宝“满床滚”， 爸爸妈妈先等几分钟， 如果宝宝自己动着动着就睡过去了， 就不用过多干预 。
所以， 当宝宝出现满床打滚睡觉， 家长也不用着急， 对照上边的描述找找原因， 排除疾病因素外， 不妨往好的方面想想 。
【宝宝睡觉满床滚？从这几方面找原因】无论是大运动发育还是长牙， 都说明宝宝在很好地发育、成长， 这是件好事情啊!
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