驴皮胶和阿胶的区别 驴皮胶
万万没想到,这些保健品也在收智商税!
身为子女,都期待父母身体健康,身为父母,都期望子女茁壮健康地成长 。
家人总有一些让你哑口无言的“养生观”,譬如:“吃冬虫夏草可以防癌”、“抖音里说喝醋能软化血管”、“朋友圈里推出了一种新型多维片”......于是时常会买一些奇奇怪怪的保健品 。
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保健品并不是“骗老人”的代名词,它已从原始的中老年市场转向年轻人市场 。年过二三十的90后已经成为保健品消费的新生力量 。在大健康产业蓬勃发展的背景下,吃保健品似乎已经成为一个趋势,尤其是宣传广告太诱人 。
“曾经热衷于给孩子买口服液的父母,转眼已经成为被忽悠买保健品的老人 。”
在我年少时,就是喝着“生命壹号”口服液长大的,但是至今不清楚能长这么大究竟是不是口服液的功劳 。
不仅仅是老人,80/90后们也会在不知不觉中走进养生陷阱 。究竟有哪些保健品在收人们的“智商税”?
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上期文章总结了保健品销售的一般“套路”,具体可参考:
药学博士:套路,都是套路!为什么说保健品都是骗老人钱的?真相
这篇文章将说说那些常见的保健食品:
高考必备“补脑”口服液、蛋白粉、胶原蛋白/胶原蛋白肽、燕窝/鱼翅/花胶/海参、大麦若叶青汁、蜂蜜、酵素(蛋白酶)、葡萄籽/白藜芦醇、阿胶等等 。
究竟有哪些是在榨取人们的智商税?
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目前我国批准的保健品功效保健食品,它的定义和特点包含以下几方面的信息:
(1)具有特定保健功能,或以补充维生素、矿物质为目的的一种食品(在国外叫膳食补充剂) 。
(2)适用于特定人群,如果身体不需要,那充其量吃了个“寂寞” 。
(3)可调节身体机能,具有一定的功效,但不能以治疗疾病为目的,顶多起到辅助作用 。
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警惕保健品虚假宣传
目前市面上大多数的保健品(调查数据说大概70%),都或多或少存在夸大功效、名不副实等虚假宣传的情况 。我国公布的保健食品功能仅有27个,其余的均为虚假宣传 。
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国家批准的27个保健品功效(附常见的虚假宣传)
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拒绝忽悠,这些保健品万万没想到
No.1 考试必备“补脑”口服液还记得高三教室里满天飞的“抗疲劳、增强记忆力”(甚至直接称为补脑)的口服液小广告吗?反正我是记忆犹新!
中高考临近了,很多家长为了给孩子们“加马力”应对考试,正抓住最后时机给孩子们买各种“补脑”保健品 。
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这些号称“补脑”的保健品,宣传的功效无非是“益智健脑、抗疲劳、调节免疫力、改善记忆力、提高考试成绩”等,听上去的确很诱人 。
但是,这背后的“真相”是:我国从来没有批准过任何“补脑”的保健品(不在27个功效内) 。与宣传接近的功效是“增强免疫力、辅助改善记忆力”,而那些花里胡哨的宣传功效,只是让你购买的诱饵而已 。
提高考试成绩需要日积月累、好好学习,只寄希望于可能补脑的保健品,就算泡在保健品缸里也没用!各地的相关部门都在提醒广大考生和家长不要盲目食用保健品 。
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No.2 蛋白粉蛋白粉是由各种植物蛋白、乳清蛋白等制成的粉末,为了能匹配它昂贵的价格,被经销商吹得天花乱坠 。
但是,你真的需要吃蛋白粉吗?
“因为人体需要蛋白质,蛋白粉保健品中富含蛋白质,所以对人体有好处 。”关键问题是,我们如何证明饮食中摄入的蛋白质是不足的?
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如果我们饮食正常的话,完全没有必要使用蛋白粉,多吃点鸡蛋、多喝牛奶、多吃瘦肉,合理膳食,正常情况下是能够满足身体所需蛋白质摄入的 。况且,蛋白粉中以植物蛋白为主,植物蛋白比动物蛋白更容易被人体吸收,要打一个大大的问号 。
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