b. 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下 。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤 。
c. 如果你在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外或体育场场内 。
d. 如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所 。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内 。
e. 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜 。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移 。
f. 如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点 。
g. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人 。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体 。地震后，迅速下车向开阔地转移 。
h. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部，这等于给自己戴了一个软头盔 。
i. 如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉 。
避震措施
1、在楼房内遇地震怎么办？
地震一旦发生，首先要保持头脑清醒、冷静，迅速关闭火源和电源，可选择管道多、整体性好、跨度小的厨房、卫生间避震 。千万不可跳楼，不要跑向阳台，不要站在窗口，不要使用电梯 。在小开间蹲下，低头，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土和有害气体吸入 。有人编了一段避震顺口溜：
小震不用跑，大震跑不了；就地来避震，方法巧又好；躲在小开间，安全又可靠 。
2、学校人员如何避震？
地震时最需要的是学校领导和教师的冷静和果断 。在有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识 。震前，要安排好学生转移、撤离的路线和场地 。震时若在比较坚固、安全的房间里，可以躲避在课桌下，讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可让学生乱跑或跳楼；震后沉着指挥学生有秩序地撤离 。
3、在商场、剧场等公共场所遇地震怎么办？
在商场、剧场等人多的公共场所遇震时，不能慌忙往外跑，因为人多拥挤，易发人踩死踩伤，应当躲在近处的大柱子或剧场的座椅下面，然后看准脱险的合适时机，再撤离商场和剧场 。
4、在工厂车间里应当如何避震？
如果地震时你正在工厂的车间里上班，应立即关闭机器，顺势躲在机器旁边或下面 。因为机器是钢铁结构，即使厂房坍塌下来也能承重 。唐山大地震时，有一个纺织厂的车间里30多名工人正在上夜班，工人们大都躲在机器下面，厂房虽然倒塌了，30多名工人都安然无恙，仅有人受了点轻伤，只有一个青年工人，自恃跑得快，刚跑到车间门口，就被倒塌下来的厂房砸死了 。
5、在户外遇到地震应当如何避震？
若你在大街上行走，应避开高楼、广告牌、电线杆、变压器等建筑物，特别要注意幕墙玻璃和广告牌掉下来砸伤自己 。
若你在山区旅游，要离开陡岩和峡谷，以防山崩、滚石和滑坡伤害自己 。
若你在驾车行驶，应立即把车停下，但不能停在桥上或立交桥下 。
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间 。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间 。室内易于形成三角空间的地方是：坑沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方 。
千万不要跳楼 。在公共场所怎样避震 如果是学校正在上课时遇震，要听从教师指挥，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下 。
不可相互拥抱践踏，更不能跳楼逃避 。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物 。
不要回到教室去 。震后应当有组织地撤离 。
必要时应在室外上课 。如果是在工厂、商场或影剧院等公共活动场所遇震，应选择结实的物体（如机器、柜台等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；不要一窝蜂似的涌向出口，最好等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离 。
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