引言：魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且还有减肥，健身，治病抗癌等功效，所以近年来比较风靡全球，并被人们誉为魔力食品，神奇食品，健康食品 。那么吃魔芋对身体有什么好处？接下来我们来了解一下吧 。
一、魔芋的功效和作用
魔芋有活血化瘀，解毒，消肿化痰软坚宽肠，通便，洁胃，整肠排毒补钙平衡盐分的作用 。魔芋是有益的碱性食品，帮助人们酸碱平衡对人体健康是比较有利的 。
【吃魔芋对身体有有什么好处？】二、吃魔芋对身体有有什么好处？
魔芋在人体的新陈代谢过程当中不含提供热量，还可以增加饱腹感，稀释肠胃中的有害物质，提高肠道控制能力，加速消化食物，通过肠道对肥胖症，心血管病，糖尿病，消化道癌，高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效，还具有排毒养颜的功效，是肠道的清道夫 。从中医食疗的角度来看，魔芋还可以起到化痰止咳的作用，如果吃得太多就容易出现积食，恶心呕吐，腹胀等症状，适当食用可以帮助化痰消积促进肠胃蠕动 。魔芋还具有解毒散瘀止痛的功效，对跌打损伤单独等有一定的疗效 。
三、什么人群不适合吃魔芋？
胃肠道不好，消化不良的人不能食用魔芋容易加重病情的，因为魔芋虽然有很多的营养价值，但是因为淀粉含量比较高，所以不容易被消化，还有就是因为魔芋是偏寒的食物，所以体寒的人不能吃，尤其是女性容易导致宫寒和痛经，孕妇也是谨慎使用的，孕妇的体内孕育着新的生命，而魔芋虽然含有比较多的营养物质，但是魔芋的性质偏寒，过量使用可能会对孕妇体内的胎儿生长发育会产生一定的影响，所以需要注意 。另外如果有风寒感冒的症状或者皮肤病的患者，建议也需要谨慎使用 。
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