【红豆薏米水煮多久合适减肥 红豆薏米水煮多久合适】
根据其煮制方法而定 。
红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的 ， 其煮制时间和它的煮制方法有关 ， 如果只是单纯用来煮水喝 ， 那么水开之后再煮20-30分钟左右即可 。
但若想要将红豆和薏米连着水一起吃 ， 那需要煮40-60分钟左右 ， 这样才能彻底地将红豆薏米煮烂 ， 方便人体吸收 。
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