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【海底椰怎么吃海底椰】立秋后要多喝汤，远离秋燥 。海底椰有润肺止咳、滋阴除燥的功效，搭配性味甘温、温中益气的鸡肉一起，安神养心、补虚填精、健脾胃、活血脉
By 为食猫17
用料鸡 半只海底椰 20克胡萝卜 一根半红枣 八颗姜 一块料酒 适量盐 适量
做法步骤
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1、海底椰浸泡半小时
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2、红枣清洗干净，姜去皮切片
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3、鸡块冷水入锅，放入姜片，倒入料酒，焯水两分钟
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4、捞出清洗干净待用
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5、将鸡块、红枣、姜片倒入锅中
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6、海底椰连同水一起倒入锅中
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7、再加入适量清水
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8、按煲汤功能键三小时
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9、胡萝卜去皮切块
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10、还剩半小时倒入胡萝卜
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11、出锅前加入少许盐调味
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12、一道润肺养颜汤就做好啦～
小贴士海底椰先清洗干净再浸泡，连同水一起倒入锅中煲 。
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