四、重点单项教学内容分析
一走和跑
1、能知道正确的姿势对于提高奔跑速度的重要性;
2、能完成走和跑的学习任务,体验走和跑的正确姿势;
3、乐于走和跑练习,并在练习中获得生理和心理上的满足 。
二跳跃
1、能了解在踏跳区起跳的重要意义;
2、能做出助跑几步、在踏跳区起跳的动作,做到用前脚掌蹬地起跳,迅速抬腿,落地时屈膝下蹲,努力踏准起跳区;
3、乐于跳跃练习,体验克服困难后心理上的满足感 。
三投掷
1、能了解正确投掷方法;
2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作;
3、在投掷的重复练习中,体验和建立坚韧、顽强的品格 。
四技巧
1、知道前滚翻的动作和要求;
2、能做出连续前滚翻的动作,几个前滚翻之间的连续紧密,方向正,滚翻动作正确 。发展灵敏、柔韧等身体素质,提高动作协调性和控制能力;
3、体验重复练习的乐趣和体操的美感 。
五、教学进度计划表
课 次教 学 内 容
1游戏:大鱼网 选修内容
2走和跑:400-600米自然地形跑 游戏:拍球比多
3走和跑:2分钟定时跑 游戏:拍球比多
4韵律活动和舞蹈:跑跳步、滑步 游戏:黄河、长江
5走和跑:直线跑 游戏:传递实心球
6韵律活动和舞蹈:集体舞—猜拳游戏舞 走和跑:30米加速跑
7投掷:持轻物掷远 游戏:传球接力(顶上、胯下)
8投掷:持轻物对墙投掷 韵律活动和舞蹈:集体舞—猜拳游戏舞
9走和跑:30米加速跑 游戏:看谁投的准
10走和跑:30米跑(考核) 选修内容
11韵律活动和舞蹈:集体舞—儿童圆舞曲 投掷:持轻物投高
12投掷:持轻物投过2-3米的横绳 游戏:搬运接力跑
13跳跃:助跑几步,在踏跳区起跳 韵律活动和舞蹈:集体舞—儿童圆舞曲
14投掷:持轻物掷远 游戏:大鱼网
15投掷:投掷(考核) 选修内容
16技巧:前滚翻 游戏:迎面接力跑
17韵律活动和舞蹈:集体舞—儿童圆舞曲 跳跃:助跑几步,屈腿跳过30-40厘米高的横绳
18技巧:连续前滚翻 游戏:迎面接力跑
19跳跃:助跑几步,屈腿跳过30-40厘米高的横绳 攀爬:爬行通过低障碍
20技巧:连续前滚翻 游戏:冲过“战壕”
21技巧:连续前滚翻(考核) 选修内容
22跳跃:助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑 攀爬:攀登联合器械
23游戏:快快跳起来 选修内容
24攀爬:爬竿 游戏:快快跳起来
25游戏:播种与收割 选修内容
26攀爬:爬竿 游戏:播种与收割
27体育常识:怎样搬运体育器材 室内活动:拍拍手
28健康常识:认真做眼保健操 室内活动:传球比赛
29健康常识:养成良好的卫生习惯 室内活动:劳动模仿操
30健康常识:预防沙眼 室内活动:传口令
31安全常识:识别几种交通工具 室内活动:开火车
32养生之道:面要多擦,发要多梳 室内活动:猜人入座文章
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