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生完孩子后，妈妈们即兴奋又紧张，看着娇小柔弱的宝宝，就想好好的捧在手心里爱，用母乳一点一点的把他养大，可是有些妈妈产后会一直不下奶，这可愁坏了想纯母乳喂养的妈妈们，那么生完孩子不下奶该怎么办呢？加强宝宝吸吮生完宝宝后 ， 妈妈要加强宝宝的吸吮，宝宝在吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍的增长，这是因为宝宝吸吮乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳素 ， 从而增加乳汁的分泌 。
适当按摩生完孩子妈妈不下奶，可以对乳房进行适当按摩，正确的按摩有助于保持乳腺管通畅，有效促进母乳分泌 。具体方法是，用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，然后轻轻按摩乳房即可 。
调节饮食生完孩子后没有奶，妈妈要调节饮食 ， 加强营养，均衡摄取含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素的食物，此外 ， 还要注意钙和铁的吸收 ， 可从鱼、奶、蛋、瘦肉、豆制品等食物摄取，蔬菜和水果也要适当摄入，多喝汤水 。
正确哺乳姿势妈妈要采取正确的哺乳姿势，避免乳头发炎 ， 若姿势不正确，易使乳头吃破，影响乳汁分泌 。正确的方式：宝宝应该含住乳头和乳晕的大部分 ， 吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁则会越吃越多 。
不添加配方奶生完孩子不下奶 ， 有些妈妈担心宝宝饿，会给宝宝添加配方奶粉，这会让宝宝产生乳头错觉，不再喜欢吃母乳 ， 也会导致乳汁越来越少 。所以妈妈不下奶，一定要坚持喂母乳，不要随便给宝宝添加配方奶 。
矫正乳头生完孩子不下奶 ， 妈妈可以试着矫正乳头，增加乳汁分泌 。矫正方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压 ， 再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩 。这种做法可以使乳头较容易凸出 。
避免服药妈妈不下奶，切忌不可乱服药，有些药物或食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物或山楂等，服用会导致乳汁越来越少 ， 妈妈若生病，一定要及时的看医，在医生的指导下服药 。
保持心情愉悦妈妈生完宝宝后，在生理和环境的影响下 ， 易情绪波动大，常会有情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌 。所以产后妈妈要特别注意调节自己的情绪 ， 保证充足的休息，保持良好的生活状态 。
【生完孩子不下奶怎么办? 生完孩子不下奶怎么办】
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