不吃过量味精 食用味精对宝宝发育有严重影响 ， 特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精 ， 千万不要贪鲜顿顿喜食味精 。
不吃药品和酒精 药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内 。因此应注意药品的禁忌症 ， 避免喝酒 。
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