2、孩子的不良饮食习惯 。
如果孩子饮食不规律，可能会造成孩子的肠胃功能紊乱，长时间如此的话，孩子就容易出现脾虚的体质 。
三、如何从饮食上改善孩子脾虚？
脾虚的孩子不要吃一些大补和寒凉的食物 。还有一些甜食和零食孩子也要少吃，这些都能导致孩子脾虚 。适宜脾虚孩子吃的食物有山药、萝卜、玉米、小米、豆制品、大枣、大豆、蘑菇等 。
如果从中药食疗上来说的话，可以选择沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、金银花、高良姜等这些健脾消食的食材，将它们烘干、研磨成粉末，按照一定的比例搭配、混合制成沙棘红果粉，每天取一点冲水喂给宝宝喝，可以达到帮助宝宝清理积食、调理脾胃的效果 。
60后老中医珍藏的健 脾消食 方——沙棘 红果 粉
沙棘 红果 粉，依据传统经 典方 剂转化组独 比例配方，采用食疗的 ***，给脾虚积食的孩子健 脾消 食，不仅在改善宝宝积食、便 秘、肠胃不好的难题上有着不错改善的效果，而且所有浓缩粉采用天然药食同源材料萃取浓缩得来，不添加任何香精色素，让宝宝吃得更舒心 。
成分及功效：
低聚半乳糖，是一种广泛应用于婴幼儿奶粉中的粗消化因子；
沙棘，是沙棘树的果实，不仅含有促进肠胃消化的火星物质，还具有止痛消食的作用
山药，是一种根茎，本身具有助消化的作用，含有的山药粘胶蛋白，有养胃的作用 。
鸡内金，入脾、胃二经；具有健脾胃、消积滞功效 。
高良姜，具有温中散寒、止痛消食等作用 。
莱菔子，用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢 。
山楂，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用，山楂中含有多种有机酸,入胃后能增强胃酶作用,促使肉食消化 。
橘皮，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满 。
金银花，宣散风热，清解血毒，常用于婴幼儿腹泻 。
【猴头菇蛋白锌「猴头菇蛋白锌是什么」】 麦芽，用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少 。
孩子能健 健康 康的长大，家长就已经非常满足了，但是在现实生活中，哪有孩子能在发育过程中不生病的呢？家长在带娃的时候都想做到更好，但是孩子的身体还是非常娇嫩的，很多细节如果注意不到的话，也是会导致孩子生病的 。
这3种食物，别再给孩子吃了
1.油炸零食
现在的家长都有过于宠溺孩子的情况，这主要还是现在的条件好了，孩子想要什么基本上都能满足，尤其是在饮食方面，孩子想吃啥家长绝不含糊，但是家长有时候就忽略了孩子的 健康 问题，尤其是一些油炸的零食，平时真的不要给孩子买了，这种食物本身是没什么营养的饿，过量油脂还会降低孩子脾胃的运化，让孩子发胖，影响到孩子的发育 。
2.汤泡饭
有时候家长看着孩子只吃米饭，没有什么味道，特别干还吃不多，有些家长就会想一些办法，比如在米饭里浇点汤之类的，也就是我们常说的汤泡饭，孩子确实吃的多了，但是这样的饭对孩子的脾胃伤害还真的挺大的，损伤脾胃不说，也会导致孩子积食不发育 。
3.大鱼大肉
很多家长都喜欢给孩子做肉吃，看到孩子能大口吃肉也是非常高兴的，家长认为这是好事，但实际上天天大鱼大肉，会 给孩子的脾胃带来不小的负担，肉类对于孩子来说，是更难消化的，时间长了也会积食，难发育 。
做好3件事，调理娃脾胃
1.每天拿出5分钟左右，帮孩子摸摸付，促进食物的消化吸收，也能减轻孩子的脾胃负担 。
2.注意对孩子脾胃的养护，隔三差五给孩子吃点健脾胃的食物，比如内金沙棘末等，增强孩子的脾胃，孩子胃口也慢慢变好 。
别让孩子太懒，多带孩子出门运动，促进孩子肠胃的蠕动，赶走孩子积食 。
这3种人工合成的“假肉”，别再给孩子吃了，容易伤脾胃引起积食
肉类吃起来香香的，小孩子们都爱吃，吃肉也对孩子发育有很大帮助，家长们也都会给孩子买来吃，除了常见的猪肉、鸡肉等，还会有一些火腿肠，肉丸等，尤其受小朋友们的喜欢 。
这类食物吃起来也是肉味浓郁，但是其实这些肉制品水分还是蛮大的，基本上都是人工合成，很多家长也不懂，觉得孩子喜欢吃，就经常买来给孩子吃，殊不知这些“假肉”吃多了，很容易造成孩子脾胃虚弱，引起积食 。
这3种人工合成的“假肉”，孩子再爱吃，也别买了
1、火锅肉丸
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