美育|如何让学生成就更好的自己？这所高中用18年探索给出答案( 五 )
读书节、美育节、文化交流节、科技节、体育节、班主任节、微电影节、金葵花颁奖典礼……近年来，北外田园校园内一项项极具特色的学生活动犹如雨后春笋，成为全校师生共同期盼的展示平台。每周一歌、每两周更换的上下课经典音乐铃声、每年到音乐厅、博物馆、美术馆进行高雅艺术欣赏，每年的戏剧节、时装周、文创夏令营等特色课程等，都成为学生们全情投入的创意盛宴，并已示范辐射到学区和集团内其他兄弟学校师生共同参与。
每天中午，在北外田园的各个教室，学生们会将课桌椅调节到适合午睡的角度，然后趴在各自带来的抱枕上安然入睡。这一全员午睡的习惯，在该校已实行了整整16年。当学生们午睡醒来时，任课老师不会急着上课，而是打开教室里的大屏幕，让学生们跟着屏幕里的流行歌曲高歌10分钟，等大家彻底清醒了，才开始下午的授课。三年下来，所有学生基本都会唱100首歌曲、聆听100首国内外名曲。这一好习惯，同样引来了部分初中、小学的竞相模仿。
屠文娟记得，当年，陆振权校长看到很多学生在下午第一节课打瞌睡，便萌生了让学生们“把瞌睡提前打完”的念头。这些年实践下来，效果令人欣喜：“我们坚持让学生每天午睡，既增强了他们的体质，也能切实提升大家下午的学习效率。”而对于该校的住校学生而言，每晚11点，则是他们“雷打不动”的睡觉时间，如果作业没做完，可以在第二天跟老师申请“延时或减免”。因此，一到晚上11点，学生们都会准时上床就寝。
还有一个好习惯，北外田园的学生们同样坚持了16年，那就是每天体育锻炼一小时。每天上午9：30至10：00都是同学们固定的大课间锻炼时间。在坚持体育锻炼和保证充足睡眠时间的前提下，学校学生的身体素质都比入校前有了明显提升。
2019年，学校挂牌成为北京外国语大学附属学校，依托北外深厚的多语种资源和北外文创研究院的丰富文化资源，北外田园的文创特色建设再上新台阶。以一主一辅两门外语教学为亮点的“北外实验班”，以及面向全体学生开放的日、德、法、西、俄五门小语种选修课程，让每个学生都能在学校学习两门外语，感受多元文化的魅力。
2021年9月，学校又设立了以“勤学精进，立志强国”为班训的钱学森实验班，旨在培养学生数学建模分析能力，结合艺术创意思维，提升学生科学和艺术素养。回忆起决定在北外田园设立钱学森实验班的初衷，上海交通大学钱学森图书馆馆长、钱学森的长子钱永刚教授感触颇深：“此前，听了陆振权校长给我介绍学校的办学理念之后，我认为北外田园注重美育引领、全面发展、创意发展的办学理念和办学实践，非常符合‘钱学森班’的办班要求，当时上海有5所候选学校，北外田园是唯一一所我们直接同意办班的。”
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“每位学生天生有才，每位学生各有精彩。”秉持这一理念，北外田园的个性化培养让许多学子在校期间就展露头角，并被复旦大学、上海交大、外交学院、同济大学、华东师大等国内知名大学录取，还有学生前往哥伦比亚大学、爱荷华大学、牛津大学等国外名校深造。“我们希望学生在经过北外田园的三年学习时光后，当走出校园时，都带着田园学子所独有的‘三抹亮色’：美育底色、创意特色、外语亮色，获得人生精彩和自信以及促进终身发展的后劲，为未来幸福生活和美好人生打好基础。”校长陆振权表示。
责任编辑：王星
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