一、衰老的本质是人体各功能的退化 。
二、人体是由细胞组成组织,组织组成器官,器官组成系统,各系统既有分工又有合作 。
三、所以,器官的衰老即是细胞的衰老;细胞的衰老可导致器官的衰老 。
四、但是衰老有两种,(一)生理的自然衰老;(二)病理的提前衰老 。当今的实际情况是,自然衰老的非常少,大多是病理的提前衰老 。这就给我们揭示了一个道理,自然衰老是不可防和不可逆转的;而病理的提前衰老不但可防,探寻到方法还可康复 。
五、病理的衰老也分两类,(一)有症状的病基导致早衰;(二)无症状的亚健康(如额头皱纹等)基也可导致早衰 。
六、预防早衰四大基石,(一)环境适宜;(二)饮食合理;(三)心态若水;(四)保证全身通畅 。
七、早衰的康复,锻炼、按摩、自我拍打、拉抻,以及自助无创“手术”法,使全身软组织柔软而富有弹性,达到周身通畅早衰即可康复(但是工程较大) 。
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【衰老的本质是什么?是器官衰老引起的,还是细胞衰老引起的?】
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