在训练排球击球时，这时要把人的重心调低，尽可能的将手臂夹紧，通常是利用小臂和手腕子的能量使力，这时不必弯折自已的小臂，利用上臂的垫击来打中球的下端，这时步伐应该根据球方向挪动最合适 。
排球击球的技巧在练习排球时其击球的办法是至关关键性的，可以从垫球的时候一定要的保证将两边的手臂夹紧，再尝试用小臂和手腕子的能量在一瞬间的发力，最好是使自己的手臂水准位置击球，而球还会均匀落到2个手臂的中心位置 。
【排球击球诀窍的全部内容 排球击球诀窍】另外在击球时最不必弯折自已的小臂，不然容易迁移自已的重心点，球自然会落向偏差部位处，那样就很有可能把球打偏，除此之外步伐应该根据球方向及时地挪动，2个手臂伸入球的下端，以增强击球的精确度 。
除此之外在夹球时人2个手掌心要形成一个作揖状态，2个手掌心个掌根要贴紧，手臂也需要夹紧，并将手腕子斜放，再换整齐且相对稳定的去打中球的中下部一部分，当来传球时人的重心应该根据步伐挪动最合适 。
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