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教师职业生涯规划书模板 教师优秀职业生涯规划书( 四 )

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4、职业生涯规划有助于解决教师的职业倦怠 。
职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上无法应付外界的要求而产生的身心耗竭状态，是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理、生理反应 。职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的 。一些教师由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩 。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环 。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上 。
5、职业发展规划可以帮助教师增进工作满足感，提高生活的质量 。
职业发展规划的终极目标之一，是帮助教师增加实现人生价值的可能，从而使教师在心灵和精神的层面获得满足感和幸福感 。一般的讲，有效的职业发展规划应该使教师在工作的过程中体验到工作带来的成就感，从而激发其朝着下一个目标努力奋发，这样其每刻都生活在一种积极的心理状态下，生活的质量自然就有所提高 。
二、实事求是，制定适合的职业生涯规划
1、客观的自我评估
自我评估的目的，是熟悉自己、了解自己 。因为只有熟悉了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，自我评估包括自己的喜好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等 。
2、环境分析
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存和成长 。所以，新教师在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特征、环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利、不利的条件等等 。只有对这些环境因素充分了解了，才能在复杂的环境中认清形势 。
3、以提升专业技能为目标，加强自身的专业培训 。
在发展期阶段教师应积极参和形式多样的专业培训，以此提升自己的职业行为能力 。比如参和和专业相关的学位培养、专题研讨、学术论坛、国内访问、干部挂职锻炼等，不断学习，以此更新知识，培养能力，不断提高专业技术水平 。
总之，作为一个高校教师，要想在职业生涯中有很好的发展，就应该用统筹的思想，实事求是，制定符合自己的职业规划 。
教师优秀职业生涯规划书(五)
作为一名刚刚毕业、进入高校任职的青年教师，如何对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展，早日成为一名优秀的教师，是我当前的主要问题之一 。因此，教育部主办的这次网上青年教师职业生涯规划培训必要而及时 。在认真听取了各位老师们的授课后，获得了很大收获 。
第一，加强学习，提高自身师德修养 。一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自己的师德水平，成为合格的高校教师 。
第二，加强学习，提高自身业务水平 。教师的本职工作就是教书育人 。我在制定工作计划的同时，努力提升自己的业务水平，向专家型教师看齐 。因此，我会抓住一切机会多读书，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感 。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用 。
第三，用创新课堂教学，用事实证明自己 。比如加强课堂教学研究 。利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生 。学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系 。坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法 。不仅如此，还要掌握现代教学手段 。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力 。当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识 。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略 。在最短的时间内学习制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量 。
第四，努力提高科研能力 。积极参加校级、省级甚至的教研活动 。同时，每年至少完成两篇高质量的论文 。面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到的回报 。

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