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【藕粉吃了长胖吗】 一般不会长胖 。
藕粉是以莲藕为原材料 ， 经磨浆、洗浆、漂浆、沥烤等方式制作而成的食物，其中主要含有碳水化合物 ， 热量比较高 ， 每100克有373大卡左右的热量 ， 一般来说吃了是比较容易引起肥胖的 。
但藕粉的饱腹感很强 ， 一般一次吃30-50克即可让人产生饱腹感，从而达到抑制食欲，减少热量食物摄入的作用，因此在一般情况下，吃藕粉并不会长胖 。
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