文章插图
1、材料：山药200克、荷兰豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、盐1茶勺、油20克 。
2、黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵 。荷兰豆撕去两边的筋洗净，枸杞泡发洗清 。
【山药制作方法 兰莓山药制作方法】3、山药洗净去皮切片 ， 浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;炒锅烧热加油至7成热，放入山药和木耳翻炒 。然后放入荷兰豆 ， 加2大勺清水翻炒2分钟，最后加盐和枸杞炒匀即可 。
推荐阅读
- 醋椒桂鱼的做法 醋椒桂鱼制作方法
- 甜酒猪蹄制作方法 甜酒炖猪蹄的功效
- 粉蒸南瓜做法 粉蒸南瓜制作方法
- 简单日晷制作方法 简单日晷制作方法视频
- 元宵花灯制作方法 元宵花灯制作方法
- 正宗羊油茶的制作方法 怎样做羊油茶的做法窍门
- 藤椒鸡怎么做好吃窍门 藤椒鸡的制作方法与配料
- 柠檬泡椒鸡爪的制作方法和配料 泡椒鸡爪的制作方法和配料
- 干锅蚕豆制作方法 干锅蚕豆制作方法视频
- 果酱卷饼制作方法 果酱卷饼制作方法窍门