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月子期间可以食用什么水果?我们知道， 女人都爱吃水果， 但是坐月子的时候， 到底能否吃水果呢?这就成为了一个问题 。 坐月子的时候可以吃哪些水果呢?武汉百佳妇产医院的专家认为， 坐月子的时候应该适当的吃些水果也是非常好的 。 下面为您进行详细的介绍 。
坐月子可以吃什么水果：【月子期间可以食用什么水果】1、苹果 。 因为苹果当中含有非常丰富的碳水化物， 能够有效的预防和治疗人体的坏血病， 能够使女性的皮肤发生光泽， 产妇可多吃 。
2、榴连 。 我们知道， 榴莲这种水果是一种养胃暖胃的好东西， 产后发生虚寒的孕妇， 多吃的话能够帮助壮阳助火， 促进人体的体温， 加强人体的血液循环 。
3、葡萄 。 通常紫色的葡萄属于在夏季的口感是最好的， 能够补血补铁， 中医认为葡萄胎多吃的话能够充分的补气血， 妇女产后会发生失血过多， 吃葡萄补血最好了 。
4、菠萝 。 因为菠萝里面的维生素B1的含量非常的高， 可以充分的消除疲劳同时还可以增进食欲， 产后的孕妇多吃对身体是非常有帮助的 。
月子期间可以食用什么水果?很多的女人都是传统的思想， 认为孕妇在月子期间是不可以食用凉食物的， 这时错误的观点， 应该适当的补充水果里面的维生素， 但是不要过多， 对于身体的恢复是很有帮助的 。
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