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改善心肌代谢功能男性每天适量的吃点蜂蜜可以营养心肌 ， 并改善心肌的代谢功能，增加血红蛋白，心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常 。
促进酒精分解吸收蜂蜜中含有一种大多数水果都没有的果糖 ， 这种果糖有助于促进酒精吸收 ， 经常喝酒的男人酒前或者酒后吃点蜂蜜不但有利于快速醒酒 ， 还能有效缓解酒醉后的头痛感 。
快速恢复疲劳 【男人吃蜂蜜有什么好处】 蜂蜜中含有大量大脑神经元所需要的能量，而且所含的果糖，葡萄糖能够被身体快速吸收利用，改善血液的营养状况，男性朋友，尤其是经常熬夜工作的男性朋友多吃蜂蜜有助于快速恢复疲劳 。
镇静安神助眠蜂蜜中的维生素，葡萄糖，镁 ， 磷 ， 钙等营养成分有助于调节神经系统功能，缓解精神紧张 ， 蜂蜜中没有镇静药物所具有的副作用，不会造成压抑，疲惫等副作用，男性每天晚上睡前吃一勺蜂蜜有很好的镇静安神作用 。
改善肠胃问题蜂蜜兑水饮用能够刺激胃酸分泌，温热的蜂蜜水能稀释胃液，降低胃液酸变;冷的蜂蜜水能提高胃液酸度，刺激肠道运动 。胃酸过多或有胃炎 ， 尤其是十二指肠溃疡的人群，在饭前半小时喝温的蜂蜜水有助于抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激，有助于胃溃疡面的愈合;胃酸缺乏或是萎缩性胃炎人群则适合饮用冷的蜂蜜水 。
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