文章插图
【吃灵芝上火是怎么回事】 灵芝本身是属于温性的补药，不会引起上火 。
日常生活中灵芝的食用多以泡酒和炖菜食用为主 ， 这两种方式食用之后都可能出现上火的现象，其实这不是灵芝的问题，酒自身属于热性的食物，炖菜用的鸡肉、排骨、羊肉、狗肉等都属于大热性的食物 ， 和灵芝一起炖，营养及其丰富，很多人都受不了这样的大补之物，会出现上火现象 。
灵芝本身不会引起上火啊，可能和你搭配吃的其他食物有关系 。灵芝的的品质不好会引起上火，自身有某些疾病时会引起上火 。
如果是赤芝或者紫芝会有一点点上火的 ， 根据中医五行来分，赤芝和紫芝都属火，青芝属木、黄芝属土、黑芝属水、白芝属金 。
推荐阅读
- 蜂蜜怎么吃对身体好
- 男人吃蜂蜜有什么好处
- 西洋参怎么吃效果最好
- 龙头烤鱼怎么做好吃
- 预防动脉硬化吃什么好
- 吃什么可以让月经快点来？
- 石斛怎么吃最好
- 石斛生吃有什么好处
- 为什么减肥少吃蔬菜 减肥为什么不能只吃蔬菜水果
- 痰湿体质吃什么好