颈椎病的预防方法( 二 )


随症加减:恶心、呕吐者, 指按揉内关、脾俞、胃俞、足三里等穴 。 眩晕、耳鸣者, 指按揉太阳、攒竹、百会、耳门、听官、听会、翳风等穴 。 偏头痛者, 扫散法施治于头之两侧约率谷穴处, 指按揉风池、风府、合谷等穴 。
交感型
按摩操作:患者坐位, 用侧磙法松解颈椎旁肌肉, 用一指禅推颈项部三线, 风池→肩井、风府→大椎 。 指揉按人迎、气舍、翳风, 按压上下眼眶12次 。 从太阳穴起, 由前向后, 用五指拿头的中间、两侧和下部12次 。 拿风池以及颈项部, 由上而下数遍, 以酸胀为度 。 颈项部拔伸 。 直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉, 以透热为度 。 每日1次, 每次30分钟 。
随症加减:胸闷者, 可中指按揉膻中、中府、云门等穴 。 心悸者, 指按揉肺俞、心俞、厥阴俞以及内、外关等穴 。 有小腿酸胀者, 可揉捏小腿三头肌, 点按委中、承山穴, 提拿跟腱 。

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