秋冬季节不仅天气变凉，而且还变得很干燥 。 我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍秋冬嘴唇干裂如何预防，供大家了解 。
秋冬嘴唇干裂如何预防
1、戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风 。 戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥 。
2、正确使用护唇膏
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用 。
3、经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了 。
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4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净 。 还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜 。
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉 。 千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦 。
5、不要让嘴再碰到水
如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水 。 如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙 。
饮食上预防嘴唇干裂的方法
1、及时补充足量的水分
天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生 。
2、饮食少油腻
饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料 。
3、多吃新鲜果蔬
【秋冬嘴唇干裂如何预防和保护？】如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂 。
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