【针灸减肥者必知常识】针灸减肥 ， 很多人都不太了解 ， 下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点 ， 正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦 。
1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定 。
2、减体重和减脂肪要区分开来大部分人认为减肥就是减重 ， 其实不尽然 ， 针灸减肥是侧重于减脂肪 。 做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造 ， 实现改善体型 ， 是调整脂肪的比例与分配 ， 减去多余脂肪 。
3、针灸减肥扎针口不会感染正规医院用的针灸针都是一次性的 ， 扎针减肥不会引起细菌感染 ， 即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动 ， 都不会有问题 ， 因为针孔本身很小 ， 而人体的皮肤会自然收缩 ， 扎针以后会很快复原 。
文章插图
4、针不是扎得越多越好针灸治疗肥胖时 ， 它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位 ， 并非哪里都可以扎 ， 如果选不好扎针点 ， 减肥效果将会受到很大影响 。
5、针灸减肥不算贵针灸减肥费用不太贵 ， 每次约40-50元 ， 如果是一个星期治疗3次 ， 一个月12次 ， 每月费用约480元左右 。 此外 ， 若是穴位埋线减肥 ， 则15元/穴位 ， 一般每次埋6个穴位左右 ， 一个月埋两次 ， 花费约为180元左右 。
6、中医减肥 ， 减肥速度不会影响健康一般的过度节食减肥 ， 减肥速度越快 ， 对健康的损害越大 。 然而针灸减肥则不同 ， 因为中医减肥过程并不要求患者主动节食 ， 而是通过刺激穴位等调节代谢平衡 ， 从根本上调节食欲 ， 使肥胖者体内多余浊脂消散 ， 体重减轻 ， 从而达到减肥目的 。
7、针灸减肥也会有平台期针灸减肥分为几个步骤 ， 时间跨度较长前面 。 在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快 ， 体重会降得比较快 ， 而3-4个疗程这段时间里 ， 体重会进入一个稳定的平台期 ， 到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期 ， 这时体重、腰围等再次会慢慢减少 。 皮肤经过一段时间的松弛后 ， 此时也会慢慢收缩回来 ， 所以针刺减肥疗效是一个累积的过程 ， 初期的减重效果并不能一直延续 ， 一个相对较长的平台调整期的存在 。
8、工作很忙 ， 没有时间老去医院 ， 也能用针灸减肥对于工作比较繁忙的减肥朋友 ， 可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法 ， 是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内 ， 15天左右到医院就诊一次即可 。 羊肠线在体内软化、分解、液化吸收 ， 对穴位产生的生理及生物学刺激 ， 从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点 。
9、针灸减肥也需要运动配合治疗期间 ， 一般都要求患者增加一定的运动 ， 就是调节个人的生活规律 。 针灸减肥进行一段时间以后 ， 患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好 ， 消化特别好 ， 排便也正常了 ， 这时若再加上健康的运动 ， 使人处于一种愉悦的状态 ， 这对整个机体代谢都会有好处 。
推荐阅读
- 中医传统疗法禁忌 针灸减肥五误区
- 【养生知识】冬季如何预防肾炎 必知防寒和饮食方法
- 新手必知的开快递店流程 快递店怎么开
- 都市熟女必知的3大彩妆技巧
- 【健康知识】中医针灸治疗头痛好吗?
- 【健康知识】瑜伽新手必知的十三条基本常识
- 【养生常识】男人必知的健肾食谱 杜仲花生核桃煲猪脚筋
- 懒人福音到 针灸减肥轻松享瘦
- 针灸搭配减肥餐 效果更加倍
- 隐形眼镜怎么带？配戴隐形眼镜必知的4件事_怎么戴隐形眼镜