用沙拉酱来拌水果，热量太高，不太适合宝宝 。 我们给大家推荐两款宝宝水果沙拉的做法，健康营养又美味！ 食谱信息：
- 菜名
- 宝宝水果沙拉
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 工具
- 水果刀
- 食材
- 苹果1颗，梨1颗，香蕉1根，白糖或自制的酸奶少量
第2步：
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苹果和梨块儿在淡盐水里泡5分钟左右，可以防止氧化 。
第3步：
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泡盐水的时候，顺便把香蕉也切好 。
第4步：泡好的苹果块、梨块，反复用清水清洗干净 。 最后用白开水冲洗一遍（为了把自来水给冲掉） 。 如果宝宝不能直接吃室温下的水果，可以用温水浸泡一下 。
第5步：然后，摆上香蕉 。 到这一步为止，两款沙拉的做法都是一样的 。 接下来的步骤有点区别 。
第6步：
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第一种做法，淋上自制的酸奶拌匀 。 给宝宝吃的酸奶最好还是自制，自制的方法在我们的App里搜索酸奶就能找到 。 如果要购买，最好挑选无添加的，比如图中的配料表除了牛奶，白砂糖，益生菌，没有其他的添加剂 。
第7步：
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第二种做法，放一勺糖，18个月以下的宝宝要再减少糖的用量 。 .不停地搅拌，让糖充分与水果块接触 。 搅拌一会儿，就会看到水果表面有粘粘的果胶析出了 。 这口感和味道比单吃水果好太多啦 。
小提示： 【宝宝水果沙拉的做法步骤】1、水果也可以换成其他的，随意搭配 。
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