秋季草木凋零、昼夜温差较大 ， 部分人抵抗力下降 ， 细菌、病毒易趁虚而入 ， 加之空气中粉尘大大增加 ， 易诱发过敏性鼻炎 。 患者常见症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻堵等 。 鼻炎难以根治、危害大 ， 重在预防：
1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激 ， 注意戴上口罩 。 洗澡后应尽量擦干头发再睡 ， 避免感冒 。 气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会 。 由于气温下降而着凉 ， 抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎 ， 同时也容易导致急性鼻窦炎的发生 。 要避免被鼻炎袭击 ， 最好的方法是保暖 ， 注意观看天气预报 ， 并适当添衣 。
2.注意工作、生活环境的空气清洁 ， 避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体 。
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秋季怎样预防鼻炎发作
3.增加户外活动 ， 增强对寒冷的适应能力 ， 加强锻炼 ， 提高身体素质 。 运动可使血液循环改善 ， 鼻甲内的血流不致阻滞 。
4.鼻炎喷剂一般为中药配方 ， 可直接喷于鼻腔内局部 ， 对于身体的伤害比吃药小得多 。 但鼻炎喷剂应在医生指导下使用 ， 尽量减小盲目用药所带来的不良反应 。
【秋季怎样预防鼻炎发作】5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法 ， 但不建议用太冷的水进行冲洗 ， 这样会刺激鼻腔 ， 最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗 ， 这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净 。
6.当上呼吸道感染急性发作时 ， 应注意尽早彻底治疗 。 当怀疑自己患有过敏性鼻炎时 ， 可到医院的耳鼻喉科检查确诊 。 此外 ， 改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯 ， 平时少吃辛辣刺激性食物 ， 避免用力擤鼻涕等 。
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