浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

【健康知识】佛手瓜不能和什么一起吃，佛手瓜和什么相克以及吃佛手瓜的一些禁忌

小知识养生健康

【【健康知识】佛手瓜不能和什么一起吃，佛手瓜和什么相克以及吃佛手瓜的一些禁忌】 佛手瓜是我们常见的一种瓜类蔬菜， 它的营养丰富， 即可以做菜， 又能当水果生吃， 加上瓜形如两掌合十， 有佛教祝福之意， 深受人们喜爱 。 我们再来深入的了解一下吧：

【健康知识】佛手瓜不能和什么一起吃，佛手瓜和什么相克以及吃佛手瓜的一些禁忌

文章插图
佛手瓜的营养价值   佛手瓜中硒的含量每100克高达30.58-53.01微克， 是多种蔬菜不能比拟的 。 现代医学证明， 硒元素是人体不可缺少的微量元素， 每个成人每日的摄取量应为30-50微克 。 硒元素具有较强的抗氧化作用， 可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等 。   佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍， 维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类， 并且热量很低， 又是低钠食品， 是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜 。 经常吃佛手瓜可利尿排钠， 有扩张血管、降压之功能 。   佛手瓜的功效   1、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富， 常食对增强人体抵抗疾病的能力有益 。 2、佛手瓜中含鋅元素， 长吃佛手瓜， 有助于儿童智力发育 。 3、中医认为它具有理气和中， 疏肝止咳的作用， 适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用 。   4、排毒利尿、扩张血管、降压     5、佛手瓜对男女因营养引起的不育症， 尤其对男性性功能衰退有较好的疗效 。   佛手瓜和什么不能一起吃 目前还没有发现与佛手瓜相克的食物 。 最后提醒大家， 佛手瓜虽然没有禁忌， 但是佛手瓜性温， 所以体质虚弱的人要少吃， 建议儿童和心脏病高血压患者、还有消化不良气管炎咳嗽痰多的人可以经常食用 。

    推荐阅读


    上一篇：【养生常识】绿豆不能和什么一起吃，绿豆和什么相克以及吃绿豆的一些禁忌

    下一篇：【养生知识】香蕉不能和什么一起吃，香蕉和什么相克以及吃香蕉的一些禁忌