【养生知识】秋季是补钙黄金时间 六道家常菜超级补钙( 二 )


2、锅里加一点点油烧热后煸香姜片, 加入腐竹炒十几秒, 加水烧开 。
【【养生知识】秋季是补钙黄金时间 六道家常菜超级补钙】3、加点盐, 鸡精, 紫菜搅匀关火, 撒一点点胡椒粉就可以 。

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