营养美味的小面又来啦!又鲜又甜 ， 还省心饱腹 ， 是宝宝午餐的最佳选择呢~这个小面荤素搭配 ， 一口饱腹又营养 。 牛肉低脂肪高蛋白 ， 菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分 ， 可增强宝宝免疫力 ， 预防缺铁性贫血 。
【菜心牛肉干贝面】菜心甜、牛肉香、面条滑 ， 再加上干贝煮出来的鲜味 ， 这一碗面简直不要太爱了!营养与美味并存 ， 成为我家宝贝爱吃的小面之一了!
食谱信息：
- 菜名
- 菜心牛肉干贝面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补钙补铁
- 食材
- 小菜心10克 ， 牛肉 30克 ， 干贝2颗,雪藕面 适量 ， 热炒油 适量
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第2步：干贝提前浸泡后撕碎
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第3步：牛肉、菜心切碎
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第4步：热锅 ， 加入少许热炒油 ， 把干贝炒香
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第5步：加入牛肉 ， 翻炒至变香后加入适量的水
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第6步：煮开后 ， 放入面条
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第7步：煮至面条软熟后 ， 加入菜心
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第8步：煮至所有材料都熟透即可
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第9步：省心搭配 ， 营养与美味并存！
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