南瓜牛肉汤的做法步骤

牛肉是食材中的“肉类之王” , 富含蛋白质、氨基酸 , 能提高人体抵抗力 , 特别适合生长发育期的宝宝食用 。 牛肉富含铁 , 尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用 。 食谱信息:

  • 菜名
  • 南瓜牛肉汤
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 工具
  • 普通汤锅
  • 食材
  • 南瓜100克 , 牛肉100克 , 姜片适量
第1步:南瓜去皮、洗净 , 切成小丁;牛肉洗净 , 切成小丁 , 焯水后捞出 。
第2步:【南瓜牛肉汤的做法步骤】在汤锅内放入适量水 , 大火煮开后放入牛肉丁和姜片 , 煮沸后 , 转小火煲约2小时 , 牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可 。

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