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天气热了要吃一些健脾开胃清淡的食物，尽量避免过度辛辣刺激和寒凉的食物，这些食物会容易引起肠胃炎 。天气热的时候饮食尽量清淡，不吃太过油腻的食物 ， 对于身体素质不是特别好的人来说，过度的辛辣刺激或者是 。冷饮雪糕等会非常容易导致出现肠胃炎 。天气暖和以后可以吃一些健脾开胃的食物，比如：山药，小米，龙眼，大枣，枸杞，山楂，麦芽 ， 苦瓜等 。
【天暖别乱吃，小心肠胃炎】
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