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对于一些已经是高胆固醇患者，肥胖人群以及心血管疾病患者来说，优质的胆固醇食物能够带来很大的好处，其中的短链脂肪酸以及中链脂肪酸有着很多的益处，在配合运动的情况下，能够加速燃烧体内的脂肪 。
同时，乳制品当中有着大量的乳酪蛋白，根据相关表面，酪蛋白以及其他动物来源的蛋白质与世界的癌症风险有着很大的关系，但坚果奶中却百分百不含乳蛋白 ， 因此可有有效的避免摄入致癌物的风险 。
【坚果奶对人的健康益处 坚果奶的好处】
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