蕨菜能和鸡蛋一起吃吗


蕨菜能和鸡蛋一起吃吗

文章插图
可以一起吃 。
【蕨菜能和鸡蛋一起吃吗】 蕨菜是一种野菜,味道鲜嫩滑爽 , 其味甘,涩 , 性寒,其中含有脂肪、淀粉、蛋白质、维生素A、胡萝卜素以及钙、磷等营养成分;而鸡蛋味甘,性平,其中含有丰富的蛋白质,氨基酸、脂肪、矿物质等多种营养成分,蕨菜和鸡蛋在食物性质和营养成分上并无冲突,所以蕨菜是可以和鸡蛋一起吃的 。

    推荐阅读