芒果核可以吃吗


芒果核可以吃吗

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【芒果核可以吃吗】 可以吃 。
芒果核并没有毒性,其中丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素等多种营养成分,营养价值很高,而且芒果核除食用外,还具有很大的药用价值 , 但是芒果核质地较硬,纤维较多,一般不建议直接食用 。

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