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1. 治感冒糯米一小把，放生姜3片+带须葱头3颗，锅中大火煮开，加50毫升食醋 ， 趁热喝下，一分钟身体就会微微出汗，连续2-3次就好 。
这个方法老少皆宜 ， 很多中医会给家人用，你不妨也用用 。
2. 搞定寒性咳嗽天冷人体受寒就容易咳嗽，教你一招搞定：准备一个鸭梨，记住是鸭梨，挖去中间核后放入干贝母2克和冰糖2粒；
然后放碗里，加上多半碗水，水里再放点冰糖 ， 上锅蒸半小时左右 。早晚吃两次，咳嗽很快缓解 。
3. 急性腹泻一招定秋冬季节常会出现急性腹泻，人很容易脱水，教你一招轻松搞定：
用铁观音茶叶一包10克左右，大蒜一头煮水，一次性喝下去，一天连喝2~3次，效果非常好，对慢性的腹泻同样管用 。
4. 一招解决皮肤痒【冬季养生小妙招 感冒腹泻失眠多梦都能搞定】 经常吃芹菜有助于清热解毒、缓解皮肤瘙痒作用 。记得别吃辛辣海鲜 ， 好的更快 。
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