狗母鱼有什么功效作用


狗母鱼有什么功效作用

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补充营养
狗母鱼中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸,多种维生素,以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素 , 这些营养物质均属于人体必需的营养成分,食用有利于促进人体的生长发育,并且能够维持人体正常的生理功能 。
增强体质
狗母鱼富含矿物质,尤其是丰富的钙、镁、磷元素,食用可以促进骨骼的强度,并且的锌元素含量不少,可以增强新陈代谢酶的活性 , 促进肌肉的生长,另外,丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料,适当食用一些狗母鱼可以增强自身的体质 。
保护心脑血管
狗母鱼中含有不少维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质,这些营养物质可以维持血管弹性 , 能够一定程度上有效预防过多的脂肪堆积在心血管内 , 适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用,具有保护及预防心脑血管的作用 。
【狗母鱼有什么功效作用】

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