人无完人 ， 就像你想拥有一个完美的身体 ， 是很难达到的 。 总有感觉这里或是那里还是不够瘦 ， 想要苗条的身材里 ， 小编给你推荐六大美食 ， 教你如何想瘦哪里瘦哪里 ， 在享受美食的同时 ， 还能达到瘦身的效果 。
西芹瘦脸：
苹果脸、包子脸、婴儿肥.....这些既亲切又让人苦恼的外号 ， 是不是令人苦恼呢？不妨试试芹菜瘦脸方法 。 芹菜含有相当高的纤维 ， 只要用力咀嚼运动脸部 ， 咀嚼芹菜消耗5-8卡路里 ， 芹菜中含4-5卡路里 ， 进入肠胃大约消耗5卡路里 ， 这样子 ， 芹菜所需的热量大于所提供给身体的热量 。 所以是不是越吃越瘦呢？
【六大美食 想瘦哪里瘦哪里！】草莓瘦腰：
草莓跟瘦身扯上关系 ， 是不是没听说过 。 但草莓中含有的天冬氨酸确实可以瘦身 ， 它能平缓去除腰部的多余水分 ， 溶解腰部囤积的脂肪 ， 小贝的夫人（维多利亚）就是最好的成功例子 。
葡萄柚瘦背：
在路上形形色色的女孩子当中 ， 不乏背部和肩膀厚实的女孩子 ， 这个部位的赘肉比较难减 ， 背部赘肉主要是因为体内血糖吸收 ， 转化成脂肪 ， 想要减掉这部分 ， 葡萄柚再合适不过了 ， 不但热量低 ， 而且含有特殊的酶能影响体内糖份的吸收 。
瘦大腿白萝卜：
大腿容易囤积脂肪 ， 多吃白萝卜中含有辛辣成分芥子油 ， 对脂肪类有较好的新陈代谢作用 ， 对于瘦大腿有着最好的功效 。
吃西瓜可以瘦小腿：
其中含有酸柠檬具有排毒作用 ， 能使变胖的成分大量排出 ， 尤其对于水肿的小腿更有效果 。 而且还含有钾 ， 可以达到修饰双腿线条的作用 。
瘦小腹西红柿：
西红柿含有大量的食物纤维 ， 可以带走肠道内的多余脂肪 ， 将油脂排出体外 。
是不是很神奇呢 ， 想瘦哪里瘦哪里不是梦 ， 营养健康的打造好身材 。
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