【无骨蔬菜鸡翅的做法】鸡翅含有丰富的蛋白质，而且非常嫩滑，不仅宝宝，很多大人都很爱吃，我就是其中一员呢哈哈哈 。 所以咱们家会变着花样来做鸡翅吃，以后给姐妹们分享更多的做法哦 。
鸡翅中间包入了满满春天气息的莴笋和胡萝卜，两者都吸收了鸡翅的肉汁，脆嫩鲜香又清新，解除了鸡翅的油腻，让人越吃越想吃 。 这段时间吃莴笋很适合呀，非常嫩，而且莴笋补水利尿又清润，要是宝宝有点喉咙干渴，可以多做点莴笋食谱呢 。
食谱信息：
- 菜名
- 无骨蔬菜鸡翅
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 食材
- 鸡翅6个，胡萝卜50克，莴笋50克，冰糖10克，酱油10克，姜片2片，食用油适量
文章插图
第2步：鸡翅去骨：剪开两端的筋膜（剪开两根骨头中间的关节处）
文章插图
第3步：剪开后揉一揉扭一扭，然后抽出骨头
文章插图
第4步：胡萝卜、莴笋去皮，切成小长条
文章插图
第5步：煮开一锅水，把胡萝卜条、莴笋条焯水，捞出沥干备用
文章插图
第6步：把蔬菜条塞到鸡翅中
文章插图
第7步：依次做好全部鸡翅
文章插图
第8步：热锅倒油，小火放入冰糖炒出糖色，放入姜片煎香
文章插图
第9步：放入鸡翅煎至两面金黄
文章插图
第10步：倒入热水、酱油
文章插图
第11步：焖煮至收汁即可
文章插图
第12步：荤素搭配，超美味！
文章插图
推荐阅读
- 宝宝不爱吃蔬菜？听些蔬菜儿歌吧！
- 儿歌小妙用：宝宝轻松爱上吃蔬菜
- 可乐鸡翅的做法步骤详解,做好细节才能做出美味
- 叶菜类蔬菜大全有哪些 叶菜类蔬菜大全
- 让吃货BB不挑食的终极策略
- 让宝宝爱上吃蔬菜，5点必知！
- 蔬菜批发新手如何进货 新手卖菜要注意什么
- 【健康知识】痛风不能吃的蔬菜
- 哪些蔬菜可以生吃 可以生吃的蔬菜有什么
- 有机蔬菜和无机蔬菜的区别 有机蔬菜和无机蔬菜有什么不同