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中药治疗 这物对女人竟有如此大的好处( 四 )

小知识


2、银耳
银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等 ， 其有“菌中之冠”的美称 。 中医指出 ， 银耳性平 ， 味甘 ， 是名贵的营养滋补的佳品 ， 同时还是扶正强壮的补药 。 银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效 。
银耳10克 ， 百合10克 ， 秋梨1只 ， 冰糖适量 。 将秋梨洗净去核切小块 ， 加入水发银耳及百合、冰糖 ， 放入碗中蒸1小时后 ， 食梨喝汤 ， 有滋阴润燥、止咳化痰的功效 ， 适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者 。
3、麦冬
麦冬性甘寒质润 ， 有滋阴之功 ， 能养阴生津 ， 润肺清心 ， 既善于清养肺胃之阴 ， 又可清心经之热 ， 是一味滋清兼备的补益良药 。 常用量为10~15克 。 亦可入丸、散 ， 或熬膏 ， 或泡茶饮服 。 传统认为 ， 养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬 ， 清心除烦多用连心麦冬 。
临床上常用麦冬配伍人参、五味子 ， 以增强滋阴润燥的功效 ， 用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症 。
4、川贝
川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效 。 《本草汇言》中论述认为：“贝母 ， 开郁、下气、化痰之药也 ， 润肺消痰 ， 止咳定喘 。 ”它多用于缓解燥咳 。 川贝味甘、苦、性微寒 ， 治疗阴虚燥咳效果较好 。
若肺燥阴虚咳嗽 ， 痰中带血 ， 可用川贝3克加适量冰糖和水 ， 用小火炖1小时服用 。 很多人为了缓解苦味 ， 常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升 ， 放入川贝、冰糖隔水炖服 。 川贝还可和瘦肉煲汤 ， 每天用量通常在10克以内 。
5、黄芪
北芪又称黄芪 ， 它具有补气养血的功效 。 因为很多肝病患者常出现乏力的症状 ， 中医认为肝藏血 ， 所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力 。 黄芪对健康人既起到防止感冒 ， 又预防肝病的作用 ， 而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈 ， 或者减轻症状 。 而且黄芪对人体还有健脾的作用 。
黄芪能补中益气固表;枸杞子能养肝补肾明目 ， 均为性平味甘 。 合而炖乳鸽 ， 能养肝补气、提神益气 ， 且醇香可口 ， 是老年人和妇人春困夏乏时的养生汤品 ， 并对老年性体虚眩晕 ， 症见头晕眼花、性欲下降有很好的调养作用 。
6、丹参
丹参主要成分是丹参酮 ， 具有活血化瘀、养血安神之功效 。 近年来研究发现 ， 丹参能改善肝内微循环 ， 降低血液黏稠度 ， 降低肝门静脉的压力 ， 增加肝细胞血流量 ， 改善肝细胞的缺氧状态 ， 调节免疫功能 ， 减轻肝细胞变性坏死 ， 促进肝细胞的再生 ， 抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用 。
丹参有凉血散瘀功能 ， 和清热解毒药配伍 ， 可治疗疮痈肿胀 ， 能增加巨噬细胞的吞噬功能 ， 可祛瘀生新 ， 促进组织修复 。 例如四物汤 ， 由当归、川芎、白芍、熟地四味药配制而成 。
7、冬虫夏草
冬虫夏草含有多种氦基酸成分和多种无机元素 ， 能保护肝细胞 ， 促进肝功能的改善与恢复 。 虫草菌丝还具有激活肝脏枯否细胞的作用 ， 能改善肝功能 ， 降低ALT 。 冬虫夏草能增强乙肝患者单核巨噬细胞的吞噬功能 ， 主要是T细胞功能的改善以及NK活性、巨噬细胞功能的提高 ， 从而使得机体清除肝炎病毒的能力加强 。
虫草虽好 ， 但是由于不是经常可接触到的食材 ， 若是到一些非正规零售终端去买 ， 就较有可能买到假货 ， 因为不少卖家都在冬虫夏草中做了手脚 。 在购买时要一看“草形” ， 二观“草色” ， 三闻“草味” ， 这样可减低受骗几率 。 在大多数情况下 ， 冬虫夏草越完整、虫体越饱满、虫体越大、子座适当的长而不要太长(俗称：草头) ， 其内在品质相比较概率越好 。
8、枸杞
枸杞子味甘 ， 性平 ， 功能滋补肝肾 ， 益精明目 。 药理证实 ， 枸杞子多糖不仅是免疫增强剂 ， 而且有免疫调节作用 。 枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用 。 另外 ， 枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性 ， 有利于清除衰老启动因子超氧阴离子自由基 ， 对于延年益寿有积极意义 。
杞子100克、女贞子100克、杭菊花50克 ， 焙干 ， 共研细末或装入胶囊 ， 每天3~4次 ， 每次服15克 。 适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症 。
补气血的中药
现在社会生活、工作压力大 ， 尤其是高薪白领族 ， 繁忙的工作更是压得他们生活中几乎没有运动时间 ， 所以身体出现气血不足的人很多 。 不过身体出现气血不足不用担心 ， 中医七款中医药材 ， 帮你有效补足身体气血 ， 让你每天都看精神十足 。

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