中药一直都是我国的一大瑰宝 ， 不管是在保养还是防病上 ， 都能够起到神奇的功效 。 女性常见的就是气血不足 ， 这时候可以用些补气血、滋阴补肾的中药进行调理 。 下面小编就给大家介绍下吧 。
目录
1、滋阴补肾的中药 2、抗衰老的中药
3、养肝护肝的中药 4、润肺的中药
【中药治疗 这物对女人竟有如此大的好处】5、补气血的中药 6、减肥中药
7、美白祛斑中药 8、喝中药注意事项
滋阴补肾的中药
女性身体一般都比男性弱 ， 因此需要补血、滋阴、同时还要补肾 ， 但是又不想吃那么多的西药 ， 那该怎样办呢？下面小编就给大家介绍十种中药材 ， 肯定让你一步到位 。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调 ， 痛经 ， 产后腹痛 。 当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用 。 还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血 。
当归益母草蛋：当归30克 ， 益母草50克 ， 煮沸后加入鸡蛋再煮1小时 。
阿胶
阿胶经常用过血虚经少 ， 冲任不固的崩漏及妊娠下血 。 阿胶的营养价值以及药用价值是非常高的 ， 里面含有大量的氨基酸 ， 是和治疗贫血 ， 有效的改善体内钙平衡 ， 是尿毒症肾性贫血的好药材 。
龙眼
龙眼补心脾 ， 益气血 ， 健脾胃 ， 养肌肉 。 思虑伤脾 ， 头昏 ， 失眠 ， 心悸怔忡 ， 虚赢 ， 病后或产后体虚 ， 及由于脾虚所致之下血失血症 。 现代医学实践证明 ， 它还有美容、延年益寿之功效 。
黑豆
用于肾亏月经稀少 ， 慢性肾病蛋白尿 。
黑芝麻
补肝肾 ， 益精血 ， 用于精亏血少的月经病及男科病 。
黑芝麻炖鸡：将适量的黑芝麻塞到鸡膛里面 ， 然后加入适量的水炖煮2个小时 。
何首乌
何首乌补肝肾 ， 益精血 ， 用于更年期阴亏火旺 ， 头晕眼花 ， 虚烦失眠 ， 性情急躁 。 还可用于慢性肾功能衰竭 。
首乌肝片：何首乌50克 ， 浓煎取汁 ， 猪肝100克 ， 切片炒熟 ， 加入首乌汁 。
海参
滋阴润燥 ， 用于经前紧张综合征及更年期综合征 。
海参冰糖羮：水发海参100克 ， 加水煮烂 ， 调入冰糖 。
龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏 ， 月经过多 。 慢性肾炎的高血压 。
鳖甲
软坚散结用于乳腺增生 ， 子宫肌瘤 。
抗衰老的中药
1、枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨 ， 轻身不老 ， 耐寒暑” 。 《本草汇言》赞之“使气可充 ， 血可补 ， 阳可生 ， 阴可长” 。 枸杞子有类似人参的“适应原样”作用 ， 且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用 ， 服之有增强体质 ， 延缓衰老之功效 。
2、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品 ， 含有丰富的营养成分 ， 可促进蛋白质合成 ， 促进细胞生长 ， 增进机体的新陈代谢 ， 增强组织再生能力 。 同时 ， 因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E ， 是不可多得的抗衰老良药 。
3、何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨 ， 益精髓 ， 延年不老” 。 现代研究发现 ， 何首乌能够促进神经细胞的生长 ， 对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。 并可调节血清胆固醇 ， 降低血糖 ， 提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。 何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
4、三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一 ， 三七补血第一 ， 味同而功亦等” ， 称三七为“中药之最珍贵者” 。 现代研究发现 ， 三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处 。 其人参总皂甙含量超过人参 。 三七可扩张血管 ， 降低血管阻力 ， 增加心输出量 ， 减慢心率 ， 降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性 ， 在心血管病防治方面比人参有明显的优势 。
5、剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老” ， “宁得一把五加 ， 不用金玉满车” 。 现代研究发现 ， 剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用 ， 还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能 ， 且有抗菌消炎和一定的抗癌作用 。
6、灵芝
《神农本草经》认为 ， 灵芝能“补肝气 ， 安魂魄” ， “久食 ， 轻身不老 ， 延年神仙” 。 现代研究证实 ， 灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用 ， 具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能 ， 直接影响人体衰老进程 。
推荐阅读
- 得了鼻炎怎么办 中药偏方治鼻炎
- 女性不孕中医偏方来治疗 包你好起来
- 苍耳子治疗鼻炎偏方 偏方治鼻炎
- 去除口臭的偏方 九大秘方治疗口臭
- 糖尿病如何治疗 中医药方有奇效
- 风湿性关节炎饮食 中医8大秘方治疗风湿性关节炎
- 血压高怎么调理？高血压怎么治疗
- 中医治疗白发 中医秘方治白发
- 感冒吃什么好得快 11款中医药膳有效治疗感冒
- 怎么治疗打呼噜 中医帮你治呼噜