若炖服 ， 用量一般3--9克;炖时要用慢火煮沸1小时以上 ， 以便把人参有效成分煎出 ， 保证疗效 。 若吞服 ， 将人参干燥后 ， 研为细末 ， 每次用量1—2克 。 若酒浸 ， 将人参切碎 ， 放人好米酒内浸泡 ， —般1个月后便可饮服 ， 每次两2汤匙 ， 1日2次 。
中医草药白术
白术为菊根多年生草本植物白术的根茎 ， 以浙江出产的白术为最好 ， 为健脾益气的主要药物;内含挥发油 ， 油中主要成分为苍术醇和苍术酮 ， 含有维生素A类物质 ， 有保护肝脏 ， 降低血糖 ， 增强体力等作用;能促进胃肠液分泌 ， 有增强消化功能的作用 ， 有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应 。
中医认为 ， 其性温 ， 味甘、苦 ， 功能补气健脾 ， 燥湿利水 ， 止汗安胎 ， 可用于脾气虚弱的食少便溏 ， 倦怠少气、自汗;脾虚运化失司 ， 水湿停留的痰饮 ， 水肿;妊娠脾虚气弱 ， 胎气不安 ， 足肿等症 。
用量：5—15克 ， 凡阴虚内热 ， 津液亏耗 ， 舌苔光剥 ， 唇燥口干者不宜使用 。
减肥中药
中药也可以减肥 ， 很多中药具有减肥的功效 ， 比如金银花、柴胡、首乌等 ， 下面为大家介绍6种减肥中药、5种中药减肥偏方 。
1、金银花
减肥原理：金银花性甘寒 ， 善于清热解毒、降火气、祛湿气 ， 特别适合在夏天服用 ， 但对于脾胃虚弱的人就不适合了 。
适合人群：一般来说 ， 金银花的适用范围相当广 ， 但是只有一类人不适合 。 她们吃得不多 ， 但脂肪不少 。 这就是内分泌紊乱造成的肥胖 ， 如果你是这样的状况 ， 那就不太适合金银花 。 一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的 ， 所以金银花就很有可能加剧这种不协调 ， 加重肥胖 ， 让你在减肥的路上背道而驰 。
2、柴胡
减肥原理：柴胡味苦 ， 性微寒 ， 入肝肾二经 ， 具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效 。 柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用 。
适合人群：你的脾气好吗？若你是个暴脾气的胖MM ， 那就泡些柴胡来喝吧 ， 由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官 ， 情绪不稳会影响肝的运作失衡 ， 造成肥胖 。 现在的女人们压力大 ， 情绪不稳定 ， 饥一顿饱一顿 ， 时常暴饮暴食 ， 体重最容易成为牺牲品 。 柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷 ， 肚子胀 ， 情绪起伏不定 ， 经期乳房胀痛 ， 烦躁等肥胖并发症 。
3、荷叶
中药现代研究结果表明 ， 荷叶有降血脂作用 。 荷叶煎剂治疗高脂血症 ， 1个疗程20日 ， 降胆固醇总有效率达91.3% ， 其中显效37.8% 。 有资料报道 ， 荷叶中的生物碱有降血脂作用 ， 且临床上常用于肥胖症的治疗 。 荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点 ， 是“三高”人士 ， 中老年朋友 ， 以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择 。
4、麦芽
饱食、肉吃过多时 ， 容易腹胀甚至不适 ， 麦芽能消化宿食 ， 破冷气 ， 去心腹胀满 。 促进身体代谢正常 ， 拥有健康的体重 。 另外除了减重外 ， 更重要的是美化身形 ， 不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出 ， 麦芽针对小肚腩效果显着 。
5、首乌
减肥原理：知道首乌是养发的首选草药 ， 但是其实首乌对减脂也有很好的功用 。 首乌味苦涩 ， 性温 ， 归肝肾二经 。 具有润肠、解毒之功 ， 能够促进肠管蠕动而排出肠内废物 ， 减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积 。
适合人群：最适用于伴有便秘的肥胖人群 。 由于宿便经常囤积在体内 ， 胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态 ， 你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚 。 特别是下腹部 ， 就算没怎么吃东西 ， 它都是胀胀的 。
6、泽泻
减肥原理：泽泻味甘、性寒 ， 具有利水、清湿热的功效 。 之所以具有减脂的作用 ， 也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用 。
适合人群：很多肥胖的人都有这样的感觉：光从上半身看 ， 自己决不属于是个胖人 ， 但是只要低下头一看 ， 马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚 ， 针对这种下半身的肥胖 ， 泽泻就是最好的减肥伴侣 。 但需要注意的是 ， 每次拿泽泻泡茶时 ， 量不要太多 ， 否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了 。
美白祛斑中药
中医美白祛斑用七子白 ， 所谓七子白就是指白僵蚕、白芷、白蔹、白茯苓、白芨、白术、珍珠粉这其中中药 。 “七子白”在各个时代的宫廷都有不同版本 ， 于皮肤净斑有很好的功效 ， 对于肌肤的美白控油 ， 水嫩保湿也有着立竿见影的效果 。 由于天性或后天暴晒或过度使用护肤品造成的出现皮肤黑、黄、多斑等皮肤特征 ， 使用“七子”能够有效解决这些问题 ， 使您青春可人 ， 光洁白皙 ， 下面我小编就详细介绍下：
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